Ko'plab bayramlarda qatnashish uchun, mo'l-ko'l libatsiyalar bilan ziyofatni nazarda tutish va shu bilan birga o'zlarini noqulay his qilmaslik uchun, bir vaqtning o'zida ichish va mast bo'lmaslik uchun imkon beradigan bir necha oddiy tavsiyalarni esga olish kerak.
Eng sodda va eng samarali tavsiya - qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan qadimiy haqiqat: mast bo'lmaslik uchun spirtli ichimliklarni katta dozalarda ichish, tezda yutish va og'ziga tutmaslik kerak. Haqiqat shundaki, og'iz mukozasi juda tez va juda ko'p faol moddalarni - masalan, ayrim turdagi giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni o'zlashtirishga qodir. Agar odam alkogolli ichimlikni og'zida ushlab tursa va shu bilan birga kichik dozalarda ichsa, etil spirti juda yaxshi so'riladi. Ayniqsa, bu holda tezda gazlangan yoki ozgina isitilgan ichimlik mast bo'ladi.
Bundan tashqari, spirtli ichimliklar ichishdan oldin siz 5-6 tabletkadan oddiy faol uglerod ichishga urinib ko'rishingiz mumkin, chunki bu modda ajoyib sorbent bo'lib, siz ichadigan spirtning bir qismini "egallab oladi". Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda ko'p yog'li, yog'li yoki kislotali taomlarni iste'mol qilishga harakat qiling. Bu holda, sariyog ', cho'chqa yog'i, tuzlangan qovoq yoki bodring va limon bilan sendvichlar ideal gazakka aylanadi. Bundan tashqari, mast bo'lmaslik uchun siz tez-tez havoga chiqishingiz yoki o'zingiz joylashgan xonani yaxshi havalandırın.
Ayrim turdagi ichimliklarni aralashtirishning yomon odati mast bo'lishga yordam beradi. Eng tez mast qiluvchi ta'sir sharob va spirtli ichimliklar, portlar va quruq sharoblar, shuningdek pivo bilan konyak yoki aroq aralashmasi bilan ta'minlanadi. Qizil va oq sharoblarni aralashtirmang. Agar siz qattiq likyor (jin, aroq, konyak yoki viski) ichsangiz, uni tonik yoki limonad kabi gazlangan ichimliklar bilan yuvmang. Bunday aralash tanangizga juda tez ta'sir qilmaydi.
