Skeytbord haqida onlayn videofilmlarni tomosha qilgandan so'ng, ko'pchilik ushbu sport turiga qiziqishni boshlaydi, taxta sotib oladi, lekin videoning kichik qismini ham takrorlay olmaydi. Orzuning haqiqatga aylanishi uchun uzoq va ko'p mashq qilish kerak, eng sodda hiyla-nayranglardan boshlash kerak, ularni asta-sekin murakkablashtiring.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Skeytbordda yurishni o'rganish uchun unga ko'nikish kerak, shinam turishi kerak. Siz buni uyda yoki ko'chada qilishingiz mumkin - shunchaki skeytni qo'ying va ustiga turing, taxtani his qiling, oyoqlaringizni o'zgartirishga harakat qiling, muvozanat saqlang, bir so'z bilan taxtani joyida boshqaring. Harakat qilishni boshlashdan oldin, qaysi oyoq sizning suyanchingiz ekanligini bilib oling. Eng oddiy narsa - shunchaki to'pni tepish, tayanch oyog'i buni amalga oshirish uchun qulayroq bo'ladi, ya'ni. skeytbordda u orqada turadi. Aksariyat odamlarning qo'llab-quvvatlovchi oyog'i bor, bu ham oyoq - bu to'g'ri oyoq.
2-qadam
Konkida uchishni mashinalar va odamlar bo'lmagan joylarda, masalan, parklarda boshlash yaxshidir. Shu bilan birga, birinchi marotaba, tekisliksiz, nishabsiz va ko'tarilmasdan tanlash yaxshidir. Oyog'ingizni old g'ildiraklar ustiga qo'ying, ikkinchisi bilan qo'llab-quvvatlang, sirtni silkitib oling, taxta harakatlanishi bilanoq, oyog'ingizni skeytbordga qo'ying. Balansingizni saqlab, taxtada to'liq turgan holda minishga harakat qiling. Skeytning tezlashishini oldini olish uchun tayanch oyog'ingizni orqaga qaytaring va unga bosimni oshiring.
3-qadam
Skeytbordda to'xtashning bir necha yo'li mavjud. Eng oson yo'li - skeytborddan tayanch oyog'ingizni olib tashlash va er bo'ylab tormozlash. Biroq, bu usul faqat tekis yuzaga mos keladi.
Yana bir usul - tovoning bilan tormozlash. Konkida uchayotgan oyog'ingizning tovonini doskaga bosing, shunda skeytning old qismi havoga ko'tariladi. To'piqqa bosimni oshiring, lekin oldingi oyoq haqida unutmang, u hali ham taxtada qolishi kerak.
4-qadam
Taxtada burilishlar o'tkir va silliqdir. Silliq burilishlar bilan burilishni o'rganishni boshlash yaxshidir, buning uchun oyog'ingizni cho'zishingiz va tanani kerakli tomonga burishingiz kerak. Esingizda bo'lsin, tovonni qanchalik qiyin bossangiz, burilish burchagi shunchalik aniq bo'ladi. Bunday burilishlarni o'rgatishning eng yaxshi usuli - ob'ekt atrofida aylanib o'tish.
Keskin burilishlar orqa g'ildiraklar ustida muvozanatlash orqali amalga oshiriladi. Qo'llab-quvvatlaydigan oyog'ingizni skeytbordning dumiga va old oyog'ingizni burunga qo'ying, shu bilan birga taxtaga nisbatan o'rnini saqlang. Tana burchagini turli yo'nalishlarda silkitib, tana vaznining katta qismini tayanch oyog'ingizga o'tkazing. Skeytbordda aylaning, shunda oyoqlaringiz almashtiriladi. O'zingizning vazningizni burish paytida o'zgartirib, buni joyida qilishni o'rganing. Haydash paytida burilishlar avval bir yo'nalishda, so'ngra boshqa yo'nalishda amalga oshiriladi.
5-qadam
To'g'ri skeytbordni o'zlashtirganingizdan so'ng. Siz o'rganish fokuslariga o'tishingiz mumkin. Ulardan birinchisi Ollie fokusi bo'lishi kerak. O'zining soddaligiga qaramay, bu skeyterlar tomonidan amalga oshiriladigan fokuslarning aksariyati. Ollie skeytbordda sakrab o'tmoqda.
Ollie-ni bajarishda barcha chavandozlarning oyoqlari har xil, kimdir oyoqlarini kengroq qo'yadi, kimdir, aksincha, bir-biriga yaqinroq, o'zingizni qulay his qilishingiz muhimdir. Shunday qilib, etakchi, old, oyoqni pastki qismning o'rtasiga qo'ying yoki oldingi murvatlarga siljiting va dumaloq oyoqni quyruqga qo'ying. Tezlashtirish. Shu bilan birga, tizzalar biroz egilgan bo'lishi kerak. Qo'llab-quvvatlaydigan oyog'ingiz bilan taxtaning dumini keskin bosing, u sekin urish kabi eshitiladi va darhol taxta bilan birga erdan itarishni boshlang. Bu bir oyoqqa sakrashning bir turi bo'lib chiqadi. Bunday holda, etakchi oyoq teri bo'ylab yuqoriga va oldinga siljiydi. Ma'lum bo'lishicha, oldingi oyoqning oyog'i xuddi go'yo teriga yopishib, butun taxtani tortib oladi va ikkinchisi havoga ko'tariladi. Skeyterlar bu harakatni "chizish" deb atashadi. Buni etakchi oyoqning ichkariga egilgan oyog'i bilan qilish yaxshiroqdir. Hodisa paytida ikkala oyoqning oyoqlari murvatlarga yoki ularning yoniga yaxshiroq joylashtiriladi, shunda o'zingiz jarohat olish yoki taxtani sindirish ehtimoli sezilarli darajada kamayadi. Shuningdek, tortishish markazi haqida ham unutmang - parvoz paytida orqaga burilish yoki oldinga tushish maqsadga muvofiq emas. Birinchi urinishdanoq soddaligiga qaramay, Olli hali biron bir chavandoz uchun ishlamagan bo'lishi mumkin. Olliening yuqori ko'rsatkichlari kaliti uzoq muddatli mashg'ulotlardir.
