Balerinalarning go'zalligi va nafisligiga qoyil qolgan bir nechta tomoshabin puantda turish va raqs tushish qanchalik qiyinligini tasavvur qiladi. Pointe poyafzallari - bu balet uchun maxsus poyabzal bo'lib, ularni professional maslahatisiz o'zingiz tanlashingiz qiyin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Pointe tuflingizning o'lchamiga mos kelishga harakat qiling. Oyoq kiyimingizni kiying va oyoq barmoqlaringiz bilan turing. Agar bu holatda tovoning tushsa va quti mahkam o'tirmasa, demak, poytaxt poyafzallari sen uchun juda katta. Agar puxta poyabzal tovonidan tushsa, sizga kichkina poyabzal kattaligi kerak.
2-qadam
Pointe poyabzalining o'lchamini tanlashda ularning kengligiga e'tibor bering. Agar barmoqlar "osilib" qolsa, balerina badanning og'irligini bosh barmog'iga o'tkazishni boshlaydi, bu esa unda o'tkir og'riqni keltirib chiqaradi. Pointe poyafzallarini tanlang, unda quti oyoqqa mahkam o'rnashib, oyoq va oyoq barmoqlarining holatini to'g'rilaydi. Shu bilan birga, kichkina balerinaga u uchun poyabzal juda kichkina bo'lib tuyulishi mumkin - axir, poyabzal juda qattiq, oddiy poyabzaldan keyin bu odatiy emas. Ammo qutining qattiqligi va uning oyoq bilan qattiq aloqasi oyoqning to'g'ri holatini va shu sababli kichkina raqqosning sog'lig'ini ta'minlaydi.
3-qadam
Biroq, hali ham pointe poyabzalining qattiqlik darajasini tartibga solish mumkin. Raqs poyafzallarini ishlab chiqaradigan zamonaviy kompaniyalar qattiqqo'llik chizig'iga ega va unda turli xil ichki tagliklar mavjud. Ularning belgilarini pointe tuflilarining tagida topish mumkin. Qattiqlikning bir necha turlari mavjud: qattiq (H), o'rtacha (M) va yumshoq (S). Ba'zan do'konlarda super yumshoq (SS) va super qattiq (SH) tagliklarni topishingiz mumkin. Ichki kiyimni tanlashda raqs o'qituvchingiz bilan bog'laning: bu masalalar har bir balerina uchun alohida hal qilinishi kerak.
4-qadam
Pointe poyafzallari tovoni bilan farq qiladi: u baland, o'rta va past. Yaxshi tanlangan to'piq mahkam va qulay tarzda o'tirishi kerak.
5-qadam
Pointe poyabzalining oxirgi tanlovi uchun o'lchovlar jadvaliga murojaat qiling. U poytaxt poyabzal, model, to'liqlik (1, 2, 3), ko'tarish balandligi, barmoq ajratgichlari va raqqosaning individual xususiyatlari kabi individual ko'rsatkichlardan iborat. Bunday holda, oyoqning uzunligini chizg'ich bilan o'lchash yaxshiroqdir, uning ustida yalang oyoq bilan turish kerak. Eng uzun barmoq va tovoning orasidagi aniq masofani o'lchab ko'ring.
