Inson tanasi muntazam jismoniy faoliyatni talab qiladi. Buning uchun, masalan, raqs bilan shug'ullanishingiz mumkin. Ammo sinflar uchun nafaqat himoya funktsiyasini bajaradigan, balki juda zamonaviy ko'rinadigan maxsus tizza o'tiradigan joylari kerak bo'lishi mumkin. Tiz yostiqchalari ma'lum mezonlarga muvofiq tanlanishi kerak.
Raqs tizzalari: nega ular kerak?
Hozirgi kunda deyarli har qanday yoshni istaganlar raqs bilan shug'ullanishlari mumkin. Tanlash uchun ko'plab uslublar mavjud. Odatda studiyalar raqs shakliga ma'lum talablarni qo'yishadi. Ammo maxsus tizza o'tiradigan joy kabi ixtiyoriy aksessuarlar ham mavjud. To'g'ri, ularning foydalari haqida kam odam biladi.
Raqs jarayonida tananing eng harakatchan qismlari ayniqsa shikastlanishga moyil. Qo'l yoki oyog'ingiz tasodifiy shikastlanish tufayli siz sevimli mashg'ulotingiz haqida abadiy unutishingiz kerak. O'zingizni bunday baxtsiz hodisalardan himoya qilish uchun siz raqs uchun tizza o'tiradigan joylarni sotib olishingiz kerak. Ular nafaqat bo'g'imlarning "bo'shashishini" istisno qiladilar, balki noto'g'ri harakatlanishda tizzani tejashga yordam beradi. Shuningdek, tizza o'tiradigan joy ligamentli apparatni to'liq mustahkamlashga yordam beradi. Standart bandajlar bunday ajoyib natijalarni bermaydi.
Raqs uchun to'g'ri tizzalarni qanday tanlash kerak
Raqs uchun tizza o'tiradigan joylarni tanlashda ma'lum mezonlarni hisobga olish kerak. Avvalo, ularning o'lchamlariga e'tibor berishingiz kerak. Agar tizza o'tiradigan joy sizga mos kelmasa, jarohat olish xavfi haqiqatan ham oshadi. Sotib olishdan oldin, tizzaning atrofini o'lchashga arziydi. Ushbu mahsulotlarning 1 dan 4 gacha bo'lgan to'rtta standart o'lchamlari mavjud.
Tiz yostiqchalari ishlab chiqarilgan materiallar ham muhimdir. Nafas oladigan tabiiy va yarim tabiiy materiallardan tayyorlangan aksessuarlarni tanlash yaxshidir. Ammo ular bardoshli va muhim yuklarga bardoshli bo'lishi kerak.
Raqs - bu erkinlik va harakat. Bu shuni anglatadiki, elastik tizzalar eng yaxshi variant bo'ladi, bu sizning sevimli mashg'ulotingizga iz qoldirmasdan berilishga va qattiqlik haqida o'ylamaslikka imkon beradi. Shuningdek, ushbu aksessuarlar teriga mahkam o'rnashishi kerak. Sotib olishdan oldin, tizza o'tiradigan joylarni kiyib ko'ring va ularda bir necha daqiqa yuring. Ular umuman oyog'ida sezilmasligi kerak. Agar siz bezovtalikni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu tizzalar siz uchun albatta mos emas.
Raqs qilish uchun bunday aksessuarlarni sportchilar va raqqosalar uchun ixtisoslashgan professional tovar do'konlarida sotib olish tavsiya etiladi. Shunda sizga sifatli mahsulotlarni olish kafolatlanadi. Yaxshi tizza o'tiradigan joylarini uzoq vaqt davomida kiyish mumkin. Agar siz allaqachon ma'lum bir ishlab chiqaruvchidan tizza o'tiradigan joylardan foydalangan bo'lsangiz, ularni Internet orqali buyurtma qilishingiz mumkin. Ammo buni faqat rasmiy saytlar orqali qilishingiz kerak.
