Badiiy gimnastika halqasi nafaqat sport anjomlari, balki namoyishning bir qismidir. Ushbu qism mashg'ulot va ishlash paytida deformatsiyalanmasligi muhimdir. Bundan tashqari, halqa gimnastikachining kiyimiga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Shu munosabat bilan u maxsus lenta bilan o'ralgan. Buni o'zingiz qilishingiz mumkin.
Bu zarur
halqa, tasma
Ko'rsatmalar
1-qadam
Plastik halqani oling. Badiiy gimnastikada metalldan foydalanilmaydi. Tasmani tanlang. Bu ijro kostyumi bilan uyg'un bo'lishi kerak. Ikkita yoki uchta rangdagi lentalarni birlashtirish yaxshidir. Bunday sariq yanada boy va qiziqarli ko'rinadi. Tasmaning kengligi 2 sm dan oshmasligi kerak, aks holda burmalar paydo bo'ladi.
2-qadam
Har chorakni o'rashda siz lentalarni almashtirishingiz yoki har yarmini o'zingizning rangingiz bilan bezashingiz mumkin. Murakkab sarg'ish uchun variant mavjud - har 10 santimetrda bir-birini almashtirib turadigan soyalar. Barcha halqani bitta rangli lenta bilan, yuqori qismini esa boshqa rangdagi lenta bilan o'rab oling. Qalin matodan lentani tanlang. Bunday bezak halqaga og'irlik beradi va uloqtirgandan so'ng, u sportchi rejalashtirgan joyga tushadi. Yengil halqa esa xohlagan joyiga siljiydi va uchadi.
3-qadam
Tasmani oling va lentaning uchini halqaga yopishtiring. Agar u o'z-o'zidan yopishqoq bo'lsa, shunchaki lentani tuzating. 45 daraja burchak ostida o'rashni boshqaring. Shamol qattiq va qattiq. Bir burilish, ikkinchisining ustiga 2 mm dan kamroq tushishiga ishonch hosil qiling. Bir qo'li bilan o'rab, o'ralgan lentani ikkinchi qo'lning bosh barmog'i bilan ushlang.
4-qadam
Halqa o'ralgan holda, lentani axloqsizlikdan va shikastlanishdan saqlang. Yupqa lentani oling va qobiqni lenta ustiga o'rab oling. Uni lenta bilan bir xil burchak ostida shamollamang. 50-60 daraja burchakni ushlab turish yaxshiroqdir. Oxirgi burilishni dastlabki ikkitasida qoplash bilan bajaring. Shu tarzda xavfsizroq bo'ladi. Tasma lenta bilan bir qatorga tushmasligi kerak. Keyin, agar kerak bo'lsa, uni o'zgartirish mumkin bo'ladi. Agar dekorativ qatlam benuqson ekanligiga amin bo'lsangiz, himoya qatlamini qo'llang.
5-qadam
Halqa o'ralganida, uni torting. To'g'ri tarozidan foydalanish eng yaxshisidir, bu erda vazn grammga aks etadi. Mermiya javob berishi kerak bo'lgan vazn standartlari mavjud.
6-qadam
Ishni tugatgandan so'ng, halqani gorizontal ravishda qo'ying. Uni faqat shu holatda saqlang. Shunda siz snaryad deformatsiyalanmasligiga amin bo'lasiz.
