Gilos urug'i yostiqlari qadim zamonlardan beri mashhur bo'lgan. Va yaxshi sabablarga ko'ra, chunki ular ba'zi kasalliklarni davolashadi va oldini olishadi. Siz bunday yostiqni sotib olishingiz mumkin yoki uni o'zingiz qilishingiz mumkin.
Bu zarur
- - gilos quduqlari;
- - zig'ir mato;
- - iplar;
- - igna.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avval shu suyaklarni to'plashingiz kerak. Yozda bu umuman qiyin emas. Va qimmatroq nukleollarni tezda to'plash uchun, uyda gilos murabbo yoki kompotni qidirib toping.
2-qadam
Yostiqni tikish uchun etarli miqdor yig'ilgandan so'ng, biz barcha suyaklarni yuvamiz va pechda pishiramiz.
3-qadam
Biz matodan cho'zilgan to'rtburchakni kesib tashladik, yon tomonlarini tikamiz, hosil bo'lgan sumkani gilos chuqurlari bilan to'ldiramiz, qolgan qismini tikamiz.
Yostiq tayyor!
4-qadam
Agar siz kattaroq gilos urug'i yostig'ini tiksangiz, uni uxlash uchun ishlatishingiz mumkin. Ushbu yostiq ortopedik bo'lib, uxlash paytida noto'g'ri pozitsiyaning ko'plab muammolarini hal qiladi.
