Orzular va istaklar ro'yobga chiqadi, lekin siz ularni qanday qilib to'g'ri shakllantirishni o'rganishingiz kerak, keyin muntazam ravishda o'ylab topilgan narsalar haqida o'ylang. Vizualizatsiya usuli ko'plab mualliflar tomonidan tasvirlangan va yuzlab odamlar uning samaradorligini tasdiqladilar.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Istakni ro'yobga chiqarish uchun siz doimo unga diqqatni jamlashingiz, tush haqida o'ylashingiz, hamma narsa qanday amalga oshirilayotganini tasavvur qilishingiz kerak. Shu bilan birga, insonning zarur bo'lgan narsalarni jalb qiladigan ichki zaxiralari ishlay boshlaydi. Qanchalik ko'p o'ylasangiz, shuncha tezroq bo'lasiz. Ammo g'oyani to'g'ri shakllantirish, so'ngra biror narsa buni doimo eslatib turadigan sharoit yaratish muhimdir.
2-qadam
Istakni juda aniq qilish kerak. Agar siz mashinani xohlasangiz, unda hamma narsani oldindan hal qilishingiz kerak: tovar, rang, jihoz xususiyatlarini tanlang. Maqsad qanchalik aniq bo'lsa, shuncha tez amalga oshiriladi. Ba'zan siz salonga borishingiz, sharhlarni o'qishingiz va sizga nima kerakligini hal qilishingiz kerak. Umumiy formulalar juda kam foyda keltiradi, ulardan foydalanmaslik yaxshiroqdir.
3-qadam
"Hozir" zarrachasi bo'lmasdan, shuningdek hozirgi zamonda tilaklarni qiling. Siz istak allaqachon bajarilgan tasvirni o'ylab topishingiz kerak. Masalan, men yangi uyda yangi kvartiraga ko'chib o'tmoqdaman. Shu bilan birga, ushbu uyning nechta xonasi borligini, u qaysi uyda joylashganligini ko'rsating. Ushbu faoliyatga hissiyotlarni qo'shish muhimdir. Oldindan o'ylagan narsangiz bo'lganida o'zingizni qanday his qilayotganingizni tasavvur qiling.
4-qadam
Valeriy Sinelnikov vizualizatsiya bir necha bosqichlarni talab qiladi, deb ta'kidlaydi. Birinchisi, istakni bajarilgan deb hisoblash mumkin bo'lgan momentni aniqlash. Bu nuqta hamma uchun farq qiladi, qachon sodir bo'lganligini chindan ham tushunganingizni o'ylab ko'ring. Bu vaqtni juda batafsil tasavvur qiling. Keyinchalik, siz hozirgi paytda his qilgan barcha narsalarni tasvirlab berishingiz kerak bo'ladi. Siz buni nafaqat o'zingizning fikrlaringizda yaratishingiz, balki uchta harf yozishingiz kerak bo'ladi.
5-qadam
Birinchi xat: istak amalga oshirilgan paytda ko'rgan narsam. Siz faqat bitta tuyg'uga e'tiboringizni qaratishingiz, nigohingiz qaerga tushishini, sharhga aniq nima kirishini batafsil bayon etishingiz kerak. Maktub qanchalik batafsil bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Ikkinchi hikoya - nimaga tegayotganim, mening sensorli hissiyotlarim. Shuningdek, batafsil tavsif bering. Uchinchi hikoya - men nimani his qilsam, barcha his-tuyg'ularingizni, barcha tajribalaringizni tasvirlab bering. Siz yozuvlarni bir kunda emas, balki asta-sekin yaratishingiz mumkin. Bu jarayonda siz o'zingizning fikrlaringiz kuchini rejalashtirgan narsangizga yo'naltirasiz va u tezda amalga oshishi ehtimoli katta.
6-qadam
O'zingizning orzularingiz tasvirini taniqli joyga qo'ying, u doimo sizning rejangizni eslatib tursin. Bu fotosurat yoki istak bilan bog'liq bo'lgan narsa bo'lishi mumkin. Nigohingiz ushbu ob'ektga tushganda, darhol sizda bo'lgan paytni darhol eslang. Hatto siz uchun hamma narsa ro'yobga chiqqanligi uchun yuqori kuchlarga minnatdorchilik so'zlarini aytishingiz mumkin. Siz qanchalik ko'p eslasangiz va minnatdorchilik bildirsangiz, shuncha tezroq bajariladi.
