Buzilishni o'zingiz yoki boshqa salbiy ta'sirlardan tozalash uchun siz samarali ekanligi isbotlangan bir necha oddiy va samarali usullardan foydalanishingiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Zararni bartaraf etish uchun har qanday vaqt mos keladi, deb ishonishadi, chunki bunday salbiy narsadan xalos bo'lishni uzoq vaqtga qoldirmasligingiz kerak, lekin ko'p hollarda oyning pasayishi paytida o'tkaziladigan marosimlar o'zlarini eng yaxshi ko'rsatmoqda. Buzilib ketishni davolash paytida kamida bir necha hafta davomida spirtli ichimliklar, tamaki va hayvonot ovqatlaridan voz kechish maqsadga muvofiqdir.
2-qadam
Nafas olish mashqlari yordamida buzilishning zaif turlarini olib tashlashga harakat qilish mumkin, bu umuman salbiydan xalos bo'lishga yordam beradi. Ushbu usul uchun sizga faqat sekundomer kerak. Stolga o'tirib, sekundomerni oldingizga qo'ying, orqangizni to'g'rilang, qo'llaringizni oyoqlaringizga qo'ying yoki tanangiz bo'ylab cho'zing, butun havoni kuchli chiqaring, so'ngra nafasingizni yigirma soniya ushlab turing. Shundan so'ng, nafasni tiklang, nafas oling va protsedurani yana 5-10 marta takrorlang. Ushbu mashqlarni har kuni kamida bir oy davomida bajarish yaxshidir, bu nafaqat zararni yo'qotadi, balki sizni mumkin bo'lgan salbiy ta'sirlardan xalos qiladi.
3-qadam
Agar shu tarzda zararni olib tashlashning iloji bo'lmasa, siz cherkov shamlari va ibodatlaridan foydalanishingiz mumkin (bu usul nasroniylar va suvga cho'mmaganlar uchun javob beradi, lekin imonlilar uchun). Cherkovda muqaddas qilingan shamni sotib oling (agar marosim darhol ishlamasa, marj bilan bir nechtasini sotib olishingiz mumkin), uyga qaytib, o'ng qo'lingizga shamni olib, uni pastdan yuqoriga va yuqoridan pastgacha oldinga haydashni boshlang sizdan. "Otamiz" ibodatini ovoz chiqarib yoki jimgina o'qing, so'ngra ibodatni o'qishni to'xtatmasdan, etti marta o'zingizni ushbu sham bilan kesib o'ting. Shunday qilib siz nafaqat o'zingizdan, balki boshqa odamlardan ham zararni olib tashlashingiz mumkin.
4-qadam
Cherkovda 40 kun davomida sog'liq uchun ibodat qilish tartibi zarar etkazishdan yordam beradi. Bu nasroniylar uchun yaxshi imkoniyat, ammo kamdan-kam hollarda boshqa din tarafdorlariga yordam beradi.
5-qadam
Boshqa dinlarni qabul qiladiganlar uchun siz taniqli tozalash marosimlari va ibodatlar yordamida buzilishlarni olib tashlashga harakat qilishingiz mumkin. Agar siz zarar sizga qaratilgan deb o'ylasangiz, siz bilgan barcha dinlarga murojaat qilmaslik kerak, bu sizga faqat zarar etkazadi, kuchingizni yo'qotadi.
6-qadam
Agar siz ibodat sizga mos emas deb hisoblasangiz, tosh kristall kristalini sotib oling (bu tosh bilan marjonlarni yoki boshqa zargarlik buyumlarini sotib olishingiz mumkin), uni bir necha hafta davomida olib yuring, masalan oyning to'liq tsikli, keyin uni ko'mib qo'ying bir vaqtning o'zida er … Tosh sizdan barcha salbiy va zararli narsalarni olib tashlaydi va er uni tozalaydi. Kelajakda siz uni allaqachon tulki sifatida ishlatishingiz mumkin, bu shunchaki bunday yomon niyatli ta'sirlarni oldini oladi.
