Shunday bo'ladiki, biz uyda yolg'iz vaqt o'tkazishimiz kerak. Sabablari boshqacha bo'lishi mumkin: ta'til, kasallik, ishsizlik. Bunday daqiqalarda o'zingiz uchun qiziqarli narsani topish muhimdir. Zerikkaningizda nima qilish kerak? Biz 10 ta qiziqarli g'oyani taklif qilamiz.
- Uzoq vaqt davomida bajarilishi kerak bo'lgan, ammo qo'llar hech qachon etib bo'lmaydigan narsalarni eslang. Masalan, derazalarni yuvish, gulni qayta ekish, ko'rpa almashtirish, umumiy tozalashni boshlash.
- Bir asrdan beri gaplashmagan do'stingizga qo'ng'iroq qiling.
- Uyda zerikkaningizda yana nima qilish kerak? Eng yaqin gazeta stendiga boring, kattalar uchun rangli kitob va rangli qalamchalar sotib oling. Bir necha soat davomida qiziqarli faoliyat kafolatlanadi!
- Vizualizatsiya bilan shug'ullaning. Ko'zlaringizni yuming va asosiy orzuingiz allaqachon amalga oshganligini tasavvur qiling! Psixologlarning ta'kidlashicha, ushbu usul sizning maqsadlaringizga erishish uchun juda foydali.
- Lazzatli narsa pishiring: siz biron bir narsa topasiz va oilangizni xursand qilasiz!
- Agar yaxshi tasavvurga ega bo'lsangiz, qandaydir adabiy asar yozishga urinib ko'rishingiz mumkin: she'r, ertak yoki roman bobini.
- Avtoportret kollaj yarating. Eski jurnallarni, "Whatman" qog'ozini, flomasterlarni, qaychi va elimni oling. Shaxsiyatingizning turli xil ijobiy tomonlarini tavsiflovchi rasmlarni jurnallardan toping, ularni kesib oling va Whatman qog'oziga yopishtiring. Siz flomaster bilan yozuvlar yasashingiz mumkin Ushbu mashq nafaqat hayajonli, balki foydalidir: bu o'z qadr-qimmatini oshirishga yordam beradi.
- Tayyorlamoq. Internetda barcha turdagi sport dasturlariga bag'ishlangan ko'plab videofilmlar mavjud: bu erda siz aerobika, raqs va kuch mashqlari bilan shug'ullanasiz. Va siz zerikishni yo'q qilasiz va tanaga katta foyda keltirasiz.
- Chet tilni o'rganishni boshlang. Internetda ko'plab qiziqarli onlayn til o'rganish kurslari mavjud.
- Va nihoyat, agar siz zerikkaningizda uyda nima qilishni bilmasangiz, shunchaki tuni bilan uxlashingiz mumkin!
