Strip plastmassa Rossiyada barqaror mashhurlikka ega bo'lgan raqsning zamonaviy tendentsiyalaridan biridir. Bu sizning individualligingizni va so'z erkinligini ko'rsatishga imkon beradi. Strip plastmassa darslari ayol uchun shubhasiz foyda keltiradi: ular tanasini his qilish va o'zini namoyon qilishni o'rgatadi. Strip plastmassa umumiy sog'likni yaxshilaydi, ortiqcha funtdan xalos bo'lishga va mushaklarni kuchaytirishga yordam beradi.
Strip plastik - bu erotik raqsga taqlid qiluvchi aerobikaning ma'lum bir turi. Ushbu raqs shahvoniylik bilan to'ldirilgan: u yumshoq, plastik va jozibali. Raqsga tushgan ayol go'yo go'yo noz-karashma qiladi va ishora qiladi, lekin hech qachon odob-axloq chegarasidan o'tmaydi. Tarmoqli plastmassani striptiz bilan aralashtirmang - bu ikkala raqsning maqsadi umuman boshqacha. Strip plastmassa improvizatsiya qilishni va ba'zi bir tasvirlarga o'tishni o'rgatadi, yangi rollar va maskalarni sinab ko'rishni o'rgatadi, ayol kundalik hayotda his qilmaydigan erkinlikni o'rgatadi.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, lenta plastmassa san'atini o'rganish ba'zi ayollarga mavsumiy tushkunlikdan xalos bo'lishga yordam beradi va ularning umumiy farovonligini yaxshilaydi.
Strip plastmassa bilan shug'ullanadigan ayollar darslardan shubhasiz foyda olishadi: ular o'zlariga va qobiliyatlariga bo'lgan ishonchni kuchaytiradi, o'z qadr-qimmatini ko'taradi, g'ayratli erkak qarashlarini o'ziga jalb qiladi, o'zlariga ishonadi. Strip plastmassalarning harakatlari, albatta, sirli va sirli bo'lib, ular ayolga o'z komplekslarini engishga, ichki qisqichlarni olib tashlashga va boshqalarga yordam beradi. Psixologlarning ta'kidlashicha, polotno plastmassa ko'plab ayollarga har qanday singib ketgan ichki qo'rquv va tashvishlardan xalos bo'lishga, haddan tashqari uyatchanlikdan xalos bo'lishga, yashirin energiyani uyg'otishga va ba'zi imkoniyatlarni ro'yobga chiqarishga yordam beradi.
Strip plastmassa san'ati immunitetni mustahkamlashga yordam beradi va ayolni ba'zi nafas yo'llari kasalliklaridan (gripp, ARVI, ARI) himoya qiladi. Raqs gimnastika va aerobika elementlarini birlashtirganligi sababli, lenta plastmassalari paytida jismoniy mashqlar to'liq quvvat mashqlari va yugurish o'rnini bosishi mumkin. Ammo buni muntazam ravishda qilsangizgina! Haqiqat shundaki, raqs ko'plab mushak guruhlarini o'z ichiga oladi, bu ortiqcha funtning yo'qolishiga va chiroyli shaklning shakllanishiga ta'sir qilmaydi. Muntazam chiziqli plastmassalar terini elastik, mushaklarni esa elastik qiladi. Bundan tashqari, lenta plastikasi ayolga ritm va musiqani his qilishni, tanasini his qilishni va, albatta, selülit bilan kurashishni o'rgatadi.
Strip plastmassa ayolga yurak va qon tomirlari faoliyatini yaxshilashga yordam beradi va qon bosimini normallashtirishga yordam beradi. Bu, o'z navbatida, butun yurak-qon tomir tizimining sog'lig'ini yaxshilaydi.
Ortopedlarning aytishicha, lenta plastmassasini qilish umurtqa pog'onasiga katta foyda keltiradi. Ularning fikriga ko'ra, uch oylik muntazam raqs darslaridan so'ng siz shohlik holatini egallashingiz mumkin. Strip plastmassa ayolga egiluvchan yurishga imkon bermaydi, chunki bu to'g'ri duruş va tabiiy uyg'unlik uchun mas'ul bo'lgan orqa mushaklarini kuchaytirish va rivojlantirishga yordam beradi. Strip plastmassa san'ati ayolni chiroyli raqsga o'rgatishda juda yaxshi ish qilmoqda. Mutaxassislar hisoblashicha, bir soat davomida poloskali plastmassa qilish ayolni 500 kkaldan xalos qiladi. Raqs shakllanishiga yordam beradi va yaqinda qizlarni dunyoga keltirdi, shuningdek, semirishni engishga yordam beradi.
