Albatta siz televizorda yoki Internetda professionallar futbol to'pi bilan har xil fokuslarni amalga oshirgan videolarni ko'rgansiz: ularni oyoqlari bilan uloqtirgan va ushlab olgan, ularni boshlari ustiga tashlagan, g'ayrioddiy tarzda to'ldirgan va hokazo. Shunday qilib, bu "futbol erkin uslubi" deb nomlanadi. Ehtimol, erkin uslubni o'rganish imkonsiz bo'lib tuyulishi mumkin, ammo siz faqat maqsad qo'yishingiz va sabr-toqatli bo'lishingiz kerak. Qolganlari texnologiya masalasidir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchidan, futbol to'pini oling. Agar mablag 'ruxsat etilsa, maxsus freestyle to'pini sotib oling. Tegishli kiyinish va kiyinish. Kiyim qulay va harakatsiz bo'lishi kerak. Xuddi shu talablar poyabzalga nisbatan qo'llaniladi.
2-qadam
O'qish uchun qulay joy toping. Baxtimizga, erkin uslub - bu futbol emas va shu sababli mashg'ulot uchun katta maydonni talab qilmaydi. Endi siz to'g'ridan-to'g'ri mashg'ulotni boshlashingiz mumkin. O'rganadigan birinchi narsa - to'pni urish yoki "zarb qilish". Avval bir oyog'ingiz bilan harakat qilishingiz mumkin. Keyin boshqa oyoqni ba'zan ulang. Tegishli mahorat bilan siz bir yoki ikki kun ichida to'pni bir oyog'ingizdan ikkinchisiga tepishingiz mumkin bo'ladi. Keyin to'pni tizzangizga va boshingizga zarb qilish bilan shug'ullanishingiz kerak. Ikkinchisi - kattalikning tartibi qiyinroq. Agar siz do'stingizni chaqirsangiz va to'pni boshingiz bilan bir-biringizga uzatsangiz, bu jarayonni tezlashtirishingiz mumkin.
3-qadam
Nima uchun sizga to'pni urishni o'rganish kerak? Professional erkin sportchilar kuniga ming marta mashq qilishadi. Natijada natijalar. Fristayl to'pni ta'qib qilish barcha asoslarning asosidir.
4-qadam
To'pni oyoqlaringiz bilan havoda ushlab turishni o'rganganingizdan so'ng, birinchi fintingizni o'rganishga o'ting. Ushbu nayrang "butun dunyo bo'ylab" degan ma'noni anglatuvchi ATW deb nomlanadi. Uning mohiyati shundan iboratki, to'pni uloqtirishda siz oyog'ingizni aylantirib, uni ta'qib qilishni davom ettirishingiz kerak. Albatta, bu hiyla-nayrang yangi boshlovchi uchun qiyin bo'ladi. Biroq, bir necha kun ichida siz uni mukammal egallashingiz mumkin.
5-qadam
Ushbu fintdan tashqari, hali ham barcha turdagi harakatlar mavjud, ammo siz ularni cheksiz tasvirlab berishingiz mumkin. Mashg'ulotlaringizga omad tilaymiz.
