Salsa - Kubadan olib kelingan juft Lotin Amerikasi raqsi. Ko'p odamlar salsa qanday raqsga tushishni xohlashadi. Raqsli salsa ham sodda, ham bir vaqtning o'zida qiyin. Agar biror kishi Ispaniyada tug'ilgan bo'lsa, u uchun bu raqsni raqsga tushish yurishga o'xshaydi. Ushbu muhitga tegishli bo'lmagan odam o'rganishi kerak. Faqat bitta narsa aniq - uni o'rganishingiz mumkin. Bir nechta asosiy harakatlarni o'rganganingizdan so'ng, siz improvizatsiya qilishingiz mumkin. Eng asosiysi, salsa unga chili qalampiri qo'shilgandek, otashin, mo''tadil va yonuvchi raqs ekanligini unutmaslikdir.
Bu zarur
Katta oyna, keng xona, kichkina barqaror tovoni bilan poyabzal, salsa musiqasi
Ko'rsatmalar
1-qadam
Salsa raqsga tushishni bosqichma-bosqich o'rganish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, ham majoziy ma'noda, ham tom ma'noda. Asosiy harakatlarni, qadamni o'rganish kerak. Og'irlikni uzatish, bu esda tutilishi kerak. Salsa musiqasi 8 martaga bo'linadi, har 4 marotaba 3 ta qadam. Qoida tariqasida, birinchi qadam kuchli zarbada amalga oshiriladi. Sherik chap oyog'i bilan kuchli zarba bilan oldinga siljishi kerak, sherik esa o'ng oyog'i bilan orqaga qadam tashlaydi. Keyin ular yo'nalishni o'zgartiradilar. Bu saltsaning asosiy bosqichi.
Sheriklarning qo'llari xuddi tanga raqsga tushgandek joylashtirilgan. Sherik sherigini belidan quchoqlaydi, u qo'lini elkasiga qo'yadi, boshqa qo'llari - qo'lma-qo'l ko'tarilgan.
2-qadam
Keyin siz yon tomonga o'tishni va yopiq holatda yo'nalishni o'zgartirishni o'rganishingiz kerak. Sheriklar sinxron ravishda yon tomonga harakatlarni amalga oshiradilar - chap tomonga, o'ngga bir qadam, bellarini silliq silkitib. Yopiq holatdagi yo'nalishni o'zgartirish xuddi shu asosiy qadamlar yordamida amalga oshiriladi, lekin diagonal bilan yo'naltiriladi. Sherik diagonal orqaga qadam tashlaydi, sherik diagonal bo'yicha oldinga siljiydi, keyin aksincha. Natijada, sheriklar shu tarzda yurib, aylana bo'ylab harakatlanishadi.
3-qadam
Endi siz qanday qilib harakatlarni ochiq holatda o'zgartirishni va sherikni yon tomonga burishni o'rganishingiz kerak. Ochiq pozitsiya yopiq holatdan farq qiladi, chunki sheriklar qo'l ushlashadi va ular orasidagi masofa biroz kattalashadi. Oldingi tavsiflovchi bosqichda bo'lgani kabi, qadamlar ham diagonal ravishda yo'naltirilgan. Qo'lidagi sherikning navbati, u sherigiga qadam qo'yganda amalga oshiriladi.
4-qadam
Keyinchalik, avvalgi tavsiflovchi bosqichlarda o'rganilgan barcha narsalarni birlashtirishingiz kerak. Bu shunday ko'rinadi: asosiy qadam ikki marta takrorlanadi, so'ngra ikki marta - yon tomonlarga qadamlar, keyin diagonali qadam bilan yopiq holat (ikki marta), ochiq pozitsiya (ikki marta), bu esa sherikning qo'lida bo'lishi bilan tugaydi, keyin asosiy qadam. Ushbu tsikl sheriklar xohlagancha takrorlanadi. Ushbu asosiy harakatlar sayqallangandan so'ng, "yo'l bo'ylab" improvizatsiya qilish, ya'ni sakrash va burilishlarni qo'shib, asosiy harakatlarni turli ketma-ketlikda birlashtirish mumkin bo'ladi. Agar sheriklar ritmni va bir-birlarini his qilsalar, improvizatsiya bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi.
