Aura - bu ruhning ko'rinadigan qismi yoki ob'ektning biofildidir. Bundan tashqari, bu nozik tanalarning to'plamidir. Deyarli har bir kishi butun aurani yoki har bir nozik tanani alohida ko'rishlari mumkin. Vazifaning murakkabligi faqat odamning uni kuzatish va ingichka ko'rinishni rivojlantirish bilan shug'ullanish istagiga bog'liq. Va buning bir necha yo'li mavjud.
Bu zarur
Monoxrom sirt, ramkalar
Ko'rsatmalar
1-qadam
Jismoniy ko'zlar bilan ko'rish O'zingizning aurangizni ko'rishni eng oson va eng oson yo'li bu qattiq jismning fonida. Buning uchun kaftingizni yuzaga qo'ying va uni to'g'rilang. Xurmo ko'z darajasida bo'lishi ma'qul. Bir necha soniyadan so'ng engil porlab turgan tuman paydo bo'ladi. Ushbu efir tanasi auraning birinchi qatlamidir. Qolganlarini ko'rish qiyinroq va kundalik amaliyotni talab qiladi. Ammo odamlar darslarning birinchi kunlaridanoq qolgan qatlamlarni ko'rishni boshlagan holatlar mavjud.
2-qadam
Bundan tashqari, birinchi mashqda bo'lgani kabi, orqa tomonda mustahkam fon bo'lishi uchun ko'zgu oldida turib, yorug'likni ko'rishingiz mumkin. Oynaga qarang, lekin xuddi go'yo u orqali ko'ring. Ko'zni xira qilish kerak. Bosh atrofidagi nurni ko'rish eng oson, chunki energiya u erda eng ko'p to'plangan. Do'stingizni devorga qo'yib, xuddi shu tarzda u orqali ko'rib chiqishingiz mumkin. Ya'ni, bo'shashgan ko'zlar bilan qarash. Shuningdek, yordamchidan biofild harakatlanayotganda o'zini qanday tutishini kuzatish uchun u yoqdan bu tomonga tebranishini so'rashingiz mumkin.
3-qadam
Ruhiy ko'rish Odatda bunday tasavvur ramkalar yordamida ishlab chiqiladi, chunki ular bevosita ong bilan ishlaydi. Birinchidan, qutidan harakatning "ha" ma'nosini so'rang. Ba'zan bu ularning shartlarini kesib o'tadi, ba'zida ajrashishadi. Kadrlar yordamida siz tashqi chegaralarni va auraning asosiy rangini aniqlashni o'rganishingiz mumkin. Aytaylik, siz Aleksey ismli kishi bilan ishlayapsiz. Kadrdan so'rang: "Alekseyning asosiy rangi qizilmi?" Agar javob bo'lmasa, keyingi rangni belgilang va hokazo. Oq, kumush, oltin va pushti ranglar haqida so'rashni unutmang. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ramka yordamida doimiy faoliyat o'zining ruhiy salohiyatini rivojlantiradi va bu aurani intuitiv ravishda idrok etishga yordam beradi.
4-qadam
Jismoniy va ruhiy qarashlarni birlashtirish Birinchidan, tekis rangli devordagi auraga qarang va rangni ko'rsangiz, ramka mashqlarini bajaring. Agar ranglar uyg'un bo'lsa, unda siz o'zingizni g'alaba bilan tabriklashingiz mumkin. Bu kabi mashq ikki ko'rinishni birlashtiradi va vaqt o'tishi bilan ularni bitta qiladi.
