Noaniqlik va ularning tabiatini bilmasliklariga qaramay, tushlar ko'pincha muayyan vaziyatda qanday harakat qilishimiz kerakligini ko'rsatadi. Ba'zan tushida kelajakda siz bilan sodir bo'lishi mumkin bo'lgan yoki allaqachon sodir bo'lgan vaziyat yuzaga keladi va bu vaziyatni hal qilishning misoli ochilgan yoki siz tomondan ataylab noto'g'ri harakat qilingan. Shunda siz muammoni haqiqatda hal qilish uchun ushbu variantga murojaat qilmasdan oqibatlarini baholashingiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Dunyoga mashhur kimyoviy elementlarning davriy jadvali tushida Mendeleyevning boshiga tushgan va Pushkin uning asarlari satrlarini tushida eshitgan va uyg'onganidan so'ng darhol qog'oz va qalam olib, she'rlarini yozib olgan orzular.
Hozirgacha uxlash hodisasi juda kam o'rganilgan. Asosan, biz ong osti, haqiqiy ehtiyojlar va rasmlarni orzu qilamiz.
Tushingizda nimani xohlayotganingizni ko'rishga harakat qilish uchun siz tanlangan uchastkada yoki rasmda uyqudan ikki soatdan kechiktirmasdan diqqatni jamlashingiz kerak. Biroq, syujet orqali to'liq o'ylab ko'rish mumkin emas. Siz faqat eskizlar yasashingiz mumkin, lekin uxlash paytida sizning fikringiz va ruhiy holatingiz syujetni butunlay boshqa yo'nalishga o'zgartirishi mumkin, garchi bu yotishdan oldin boshingizga kelgan fikrlaringiz skeletidan foydalanadi.
2-qadam
Shu bilan birga, yotishdan oldin dam oling. Agar aromaterapiya yoki massaj seansini o'tkazish imkoniyati mavjud bo'lsa, bundan foydalaning. Tushni eslab qolish uchun sozlang. Uyg'onganingizdan so'ng, tushlaringizni daftarga yozing. Faqat eng yorqin va esda qolarli tasvirlarni yozib oling. Tinch uyg'onish tushni eslashga hissa qo'shishini unutmang.
3-qadam
Tushdan uyg'onish uchun o'zingizni dasturlashtiring. Siz tunda uyg'onishingiz mumkin, chunki odam tun davomida deyarli o'nlab orzularni ko'rishi mumkin, ammo siz savollaringizga javob topasiz. Ertalab uyg'onganingizda, javobni topa olmaysiz, chunki u kechagi uyquni ma'lumotlari bilan qisqa muddatli xotiradan o'chirilgan.
4-qadam
Ko'rmoqchi bo'lgan narsangizni shakllantirish. Muammoning echimini ko'rishni xohlaysizmi? Trendmi? O'tmish va kelajak o'rtasidagi aloqani o'rnating? Belgilangan joyni o'rnating, va tushingizda javob olasiz, ehtimol birinchi marta emas, lekin bunga harakat qilish kerak.
5-qadam
Agar sevgan insoningiz u haqida orzu qilishini istasangiz, uxlashdan oldin kechqurun u haqida o'ylang va u sizdan kamida 1-2 soat oldin siz haqingizda ham o'ylashini so'rang. Undan oldin yoki siz bilan bir vaqtda yotishini so'rang, lekin keyinroq emas. Shunda tushingizda bir-biringizni ko'rishingiz mumkin. Kechqurun tushning qaerda bo'lishi haqida kelishib oling - bu ikkalasiga ham tanish bo'lgan joy bo'lishi kerak. Ushbu texnikadan foydalanib, odamlar deyarli bir xil orzularni ko'rishadi. Ertasi kuni ertalab tush ko'rilgan odam bilan tushni muhokama qiling va ikkalangiz ham bir xil tush ko'rganingizdan juda hayron bo'lishingiz mumkin.
6-qadam
Yotoqda yotib, siz hali ham hushyor bo'lganingizda, lekin endi uyg'onganda nozik moddaning holatini tuzatishga harakat qiling. Odatda bu holat tanadan xalos bo'lishga o'xshaydi. Bunday lahzalarda odam tanasining biron bir joyida jismonan iliq bo'ladi.
Ushbu davlatlar chegara chizig'i deb ataladi. Aynan shu holatda tushunchalar paydo bo'ladi, shuning uchun uyg'onish va uxlash o'rtasidagi chegara intellektual va ijodiy odamlar uchun juda muhimdir.
