Sezgi, tanamizdagi muskullar singari, o'ziga xos mashqlar orqali o'zini tarbiyalash va rivojlantirishga o'zini bag'ishlaydi. Ushbu tug'ma qobiliyatni o'rgatish mumkin emas, lekin sizning "oltinchi his" ovozingizni kuchaytirish - bu bajariladigan vazifadir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Intuitiv mashg'ulot bilan bog'liq har qanday texnika bilan ishlash uchun siz quyidagi algoritmga amal qilishingiz kerak:
maqsadga e'tibor qaratish yoki muayyan masalaga e'tibor qaratish
sizning ichingizda paydo bo'lgan birinchi hislarni tinglashni boshlang
paydo bo'lgan his-tuyg'ularni echib oling va qabul qilingan xabarlarga rioya qiling
2-qadam
Intuitivlikni rivojlantirish uchun klassik mashqlar bu faqat ichki instinkt yordamida tan olinadigan kartalar yoki boshqa narsalar bilan ishlashdir. Ushbu mashqni kuniga kamida 20 daqiqa bajaring, vazifalarning vaqti va qiyinligini asta-sekin oshiring.
3-qadam
O'zingizni tez-tez tinglang. Sizning boshingizdagi g'ovurlarni ichki ovozdan farqlashni o'rganing. O'zingizning e'tiboringizni ongingizdan sezgingizga o'zgartiring. Qaror siz uchun mantiqsiz bo'lib tuyulsa ham, lekin siz uning to'g'riligini his qilsangiz ham - unga berilib, sezgi sizni qayerga olib borishini kuzating. Agar natijadan qoniqmasangiz, tushkunlikka tushmang. Vaqt o'tishi bilan sizning ichki ovozingiz sizga aniqroq ko'rsatmalar beradi.
4-qadam
Sezgi bizning ijodkorligimiz va ilhomimiz bilan bevosita bog'liqdir. Shuning uchun, ikkinchisiga e'tibor bermasdan, birinchisini ochib bo'lmaydi. O'zingiz yoqtirgan ish bilan ijodiy shug'ullaning. Dushxonada qo'shiq kuylashdan, musiqiy san'at asarini yaratishga qadar hamma narsa bo'lishi mumkin, asosiysi sizning ichki impulsingiz va ma'naviyat holatingizga rioya qilishdir.
5-qadam
Mumkin bo'lgan taqdirda, oldindan rejalashtirilgan rejalardagi kichik chetlanishlarga yoki notanish joylarda xaritalardan foydalanishga ijozat bering - ichki kompas sizni boshqarsin.
6-qadam
Miyangizda eshitiladigan minglab ovozlar orasida sezgi ovozini qanday ajratib olishni o'rganish uchun diqqatni jamlash qobiliyatini rivojlantirish kerak. Siz uchun mavjud bo'lgan har qanday usul - meditatsiya, mashq qilish, jang san'atlari yoki jumboqlarni hal qilish. Barqaror natijaga erishish uchun mashg'ulotlar muntazam bo'lishi kerak.
7-qadam
Noto'g'ri bo'lishdan qo'rqish, sezgi bilan bog'langan kanalni jiddiy ravishda to'sib qo'yishi mumkin. Shuning uchun, o'zingizga o'ta murakkab vazifalarni qo'ymang va moliya va mulk bilan bog'liq qarorlarni qabul qilishda ushbu usuldan foydalanmang. Hech bo'lmaganda dastlab, siz hali texnikani o'zlashtirmaganingizda.
