Nafas olish - bu kayfiyatni va ish faoliyatini yaxshilash, nafasni yaxshilash va hatto sovuqdan qutulishning yaxshi usuli. Bugungi kunda hidi hidlari juda katta - malina va apelsin gullaridan mentol, yalpiz, bergamot, shaftoli va lavandagacha. Ushbu xilma-xil atirlar xushbo'y hidi muxlislariga har safar yangi noyob lazzat bilan nafas olishlariga imkon beradi. Biroq, siz tez-tez eksklyuziv narsani sinab ko'rishni xohlaysiz, demak siz o'zingizning hidingizni qilishingiz kerak.
Bu zarur
- - quritilgan tamaki barglari;
- - blender (yoki boshqa har qanday maydalagich);
- - efir moylari;
- - suv;
- - plastik idishlar;
- - rezina spatula.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Nafas tayyorlash jarayoni tamaki barglarini tanlash bilan boshlanadi. Tamaki aralashmalaridagi tarkibiy qismlar soni yigirmaga etishi mumkin, ammo bitta nav bilan olish mumkin. Yaxshi quritilgan va tercihen zarar ko'rmagan barglarni tanlang.
2-qadam
Xuddi shu navdagi tamaki barglarini aralashtirgichga yoki maxsus qismga joylashtiring va kukunli kıvamda öğütün. Olingan tamaki changini har xil navlar uchun alohida idishlarga to'kib tashlang.
3-qadam
Tamaki aralashmasini elakdan o'tkazing va turli xil navlarni bir xil idishda kerakli nisbatda aralashtiring.
4-qadam
Aralash tamaki aralashmasiga har qanday lazzat yoki efir moyi qo'shilgan suv qo'shing. Efir moylarini alohida yoki aralashma sifatida olish mumkin. Yarim stakan suv uchun olti tomchidan ko'p bo'lmagan efir moyidan foydalaning. Suvni asta-sekin qo'shib qo'yish kerak, tamakini mayda rezina shpatula bilan muloyimlik bilan aralashtiring. Ushbu bosqichda snuff nam, ammo zich bo'tqa kabi ko'rinishi kerak.
5-qadam
Keyin idishni idishda shamollatiladigan va konditsionerlangan joyga o'tkazing va to'rt hafta davomida bo'sh qopqoq ostida quriting. Tamaki aralashmasi "nafas olishi" uchun vaqti-vaqti bilan qopqog'ini to'liq oching.
6-qadam
Tamaki aralashmasi to'rt hafta qariganidan so'ng, tayyor mahsulotga meva ekstrakti kabi qo'shimcha tabiiy lazzatlar qo'shilishi mumkin. Yaxshi snuff to'q yashil yoki jigarrang rangga ega bo'lishi va yumshoq, kadife kukuniga o'xshash bo'lishi kerak.
