Sport rivojlanish, kuchliroq bo'lish va sog'likni saqlashga yordam beradi. Tashqi ko'rinish va umumiy farovonlikning yaxshilanishiga faqat muntazam mashqlar bilan erishish mumkin. Yil davomida qishki sport turlari bilan shug'ullanish faol odamlar uchun yaxshi imkoniyatdir. Tegishli dam olish joyini tanlab, ushbu imkoniyatdan foydalaning.
Yilning istalgan vaqtida sayr qilishingiz mumkin bo'lgan dam olish joyini toping. Agar siz ilgari biron bir kurortda bo'lmagan bo'lsangiz, mutaxassislar - sayyohlik kompaniyalari menejerlari sizga mamlakat va dam olish joyini tanlashda yordam berishadi. O'zingizning narxlaringiz va xizmat ko'rsatish sifati to'g'risida bilib, o'zingiz qaror qilishingiz mumkin. Tanlangan hududda faqat o'zingizning afzalliklaringiz va ob-havo sharoitlarini hisobga oling. Evropa avtomobil yo'llariga e'tibor bering. Yuqori tog'li yoki Avstriya kabi shimoliy mamlakatlarda joylashgan kurortlarni tanlang. Söldende chang'i mavsumi may oyining boshida tugaydi, Shvetsiyada esa bahor oxirigacha ochiq. Siz iyun oyida Shimoliy qutb doirasidan tashqarida qorli yamaqlar bo'ylab pastga tushishingiz mumkin. Elbrus tog'lariga e'tibor bering - bahor oxirigacha bu erda yurishingiz mumkin. Bahorda ishlay boshlagan yo'llar bor, masalan, Xibiny. Qishda bu erda qutbli tun hukmronlik qiladi. Norvegiyada chang'i yo'llari noyabrdan maygacha ochiq. Mahalliy kurortlarning infratuzilmasi yaxshi rivojlangan va tog 'landshaftlari o'ziga xos manzarali. G'arbiy Evropadagi eng baland tog'lar Alplardir, siz yozgacha bu erda yurishingiz mumkin. Tog'lar yaxshi jihozlangan, chang'i sporti uchun barcha jihozlar mavjud. Finlyandiya, Shvetsiya, Chili, AQSh, Argentina kurortlari universaldir. Aytgancha, Argentinadagi chang'i yo'llarining aksariyati buyuk And zanjiri joylashgan joyda joylashgan. Janubiy Amerikadagi eng katta chang'i zonasi Chilining tog 'yon bag'irlari tomonidan tashkil etilgan. Rossiya hududiga e'tibor bering. Sochi yaqinidagi noyob kurort - Krasnaya Polyana. Toza sog'lom havo, yorqin quyosh, oppoq toza qor - toza tabiatning go'zalligi, uni faqat tog'larda topish mumkin. Tog 'chang'isi - bu ham dam olish, ham sog'liq uchun foydali dam olish.
