Katta istakka ega bo'lgan har bir kishi ushbu dasht xalqining milliy motivlariga ko'ra tatar raqslarini ijro etishi mumkin. Ritmik va mayda qadamlarga asoslangan tezkor, beozor harakatlar nafaqat raqqosaning o'zida, balki tomoshabinda ham zavqlanish hissini uyg'otishi mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Boshlash uchun, individual raqs harakatlarini qanday raqs qilishni o'rganishga harakat qiling. Buni tatar musiqasida yoki hisobda qilish yaxshidir. Shunday qilib, "bitta" - chap oyog'ingizni tizzangizga egib, iloji boricha yuqoriga tashlang.
2-qadam
"Ikki" - chap oyog'ingizni to'g'rilab, o'ng tomonning oldiga qo'ying, shunda oyoqlar o'zaro faoliyat holatidadir. Keyin o'ng oyog'ingizni tizzadan "bir", "ikkitadan" egib oling - oldingi harakatdagi kabi chap oyoq oldiga qo'ying. Ushbu qadamni bir necha marta joyida bajaring.
3-qadam
Oyoqlaringizni burish bilan mashq qiling. Oyoqlaringizni bir-biriga qo'ying. "Bir" - tana vaznini poshnangizga silliq siljiting va oyoq barmoqlaringizni yuqoriga ko'taring. "Ikki" - ularni o'ng tomonga olib boring va erga tushiring. "Bir" - tana vaznini oyoq barmoqlariga siljiting va poshnalarni ko'taring. "Ikki" - tovoningizni o'ng tomonga, erga tushirib. Bunday raqs harakati faqat o'ng tomonda amalga oshiriladi.
4-qadam
Tatar raqsi elementlarini o'rganish jarayonida ushbu san'atning to'liq go'zalligini his qilish uchun harakatlar tezligini oshirishga harakat qiling.
5-qadam
Akkordeon chalishga harakat qiling. Oyoqlaringizni birlashtiring. "Bir" - bir vaqtning o'zida o'ng tovonini va chap oyoq barmoqlarini ko'taring. "Ikki" - o'ng tomonga olib boring, tovonlarni yoyib, paypoqlarni birlashtirasiz. "Bir" - o'ng barmoqni va chap to'piqni ko'taring, "ikkitasi" - oyoqlaringizni yana o'ngga siljiting, endi tovonlarni birlashtiring va oyoq barmoqlarini yoying. Ushbu oynali raqs elementini bir necha marta bajaring.
6-qadam
Cho'kish qadamlarini o'zlashtiring. Ushbu harakat uchun sizga bir juft rangli sharf kerak bo'ladi. To'g'ri turing, oyoqlaringizni birlashtiring, har bir qo'lingizga sharf oling. Qo'llaringizni yuqoriga cho'zing. "Bittasi" - tizzadan chapga egilib, o'ng oyog'ingizga biroz o'tiring.
7-qadam
"Ikki" - o'ng oyog'ingizni tekislang va chapni oldinga cho'zing, shuningdek uni tekis holatda saqlang. "Uch" - qadam tashlab, chap oyog'ingizni erga tushiring. Keyin siz oyoqlarini o'zgartirishingiz va ko'zgu harakatlarini bajarishingiz kerak. Ya'ni chap oyog'ingizni tizzangizga egib, o'ng tomoningiz bilan qadam qo'ying. Ushbu harakat paytida qo'llar doimo ko'tariladi. Kombinatsiyani bir necha marta takrorlash kerak.
