Balos raqslari singari, vals ham xalq raqslaridan kelib chiqqan. Bir versiyaga ko'ra, uning to'g'ridan-to'g'ri ajdodi nemis landeri, boshqa tarixchilar vals Italiya Voltasidan keladi deb hisoblashadi. Ehtimol, vals bir necha asrlar davomida modadan chiqib ketmagan. Siz ushbu ajoyib raqsni o'zingiz mustaqil ravishda raqsga olishni o'rganishingiz mumkin, ammo buni birgalikda bajarish yaxshiroqdir.
Saytda harakat qilishni o'rganing. Bir nechta juftlik valsni raqsga tushganda, harakat soat sohasi farqli o'laroq, zamin yoki raqs zalining perimetri bo'ylab harakatlanadi. Yo'nalish raqs chizig'i deb ham ataladi. Chap qo'lingiz bilan o'rtaga qarab turing. Siz raqs chizig'iga duch kelasiz. Bunday holda, sherigingiz, albatta, raqs chizig'ida orqa tomoni bilan turadi. Valsning asosiy yo'nalishlari - raqs chizig'i bo'ylab yuz va orqa tomon. Ushbu raqsning ayrim navlarida, asosan, yuz va orqaga qarab, boshqa asosiy yo'nalishlar qo'llaniladi. Bundan tashqari, yordamchi yo'nalishlar mavjud - diagonali bo'ylab. Juftlikning harakat yo'nalishi sherikning pozitsiyasiga qarab belgilanadi. Birinchi darslardanoq siz saytni qanday boshqarishni va ko'rsatmalarga rioya qilishni o'rganishingiz kerak, aks holda siz to'p davomida boshqa juftliklar bilan to'qnashishingiz mumkin.
Vals ko'pincha yopiq holatda raqsga tushadi. Sherik sherikdan biroz chap tomonda bo'lishi uchun bir-biringizga qarab turing. Sherik sherigining belini o'ng qo'li bilan quchoqlaydi. Tirsak va qo'lning holati muhim - barmoqlar birlashtirilishi kerak va tirsak biroz ko'tarilib, qo'lning ustida bir oz yuqoriroqda joylashgan. Sherikning chap qo'li sherikning bilagida yotadi, qo'li bir oz egilib, chetiga orqa tomoniga tegadi. Chap qo'l bilan sherik sherikning o'ng qo'lini ushlab turadi, tirsaklar bukilgan. Hamkorlar bir-biriga juda yaqin. Ushbu lavozimdan tashqari, sayyohlik, qarshi piyoda va boshqalar mavjud. Ular valsning yanada murakkab versiyalarida qo'llaniladi. Vals oyoqlarning uchinchi holatidan boshlanadi. O'ng oyoqning tovonini chapning o'rtasiga qo'ying, oyoq barmoqlarini oching.
Valslarning aksariyati uch marotaba yozilgan. Bir oz vals yozib oling va maromni urishga harakat qiling. Ko'rasizki, birinchi urish eng kuchli, keyin esa kuchsizroq ikkita. Bir juftlikdagi harakatlarni o'zlashtirishdan oldin, sheriklarning har biri alohida mashq qilib, asosiy figuralarni - yo'l va burilishni o'zlashtirishga harakat qilishlari yaxshiroqdir. Yarim burilishni qanday qilishni o'rganish uchun raqs chizig'iga yuz tuting. Oyoqlaringizni kerakli joyga qo'ying. Bitta sanash uchun tanangizni o'ng tomonga burab, o'ng oyog'ingiz bilan oldinga qadam qo'ying, ikkita hisobda aylantirishni davom ettirishda chap oyog'ingiz bilan qadam qo'ying. Shu nuqtada siz raqs chizig'i bo'ylab orqangizni burishingiz kerak. Uchinchi hisobda, dastlabki uchinchi pozitsiyani egallashingiz uchun o'ng oyog'ingizni chap tomonga olib boring. Ikkinchi lobni 180 ° ga burilishni o'rganmaguningizcha mashqni takrorlang. Bu hali vals qadam emas, lekin u allaqachon unga juda yaqin. Boshlagan narsangizni mantiqiy xulosaga keltirish uchun, ikkinchi qismda, oyoq barmoqlaringiz bilan ko'taring, uchinchisida - butun oyog'ingiz bilan pastga tushing, deyarli sezilmay o'tirasiz.
Ikkinchi yarim burilishni bilib oling. Raqs chizig'i bo'ylab orqangiz bilan turib, chap oyoq bilan boshlashingiz kerak. Chap oyog'ingiz bilan kuchli zarbada yon tomonga qadam qo'ying. Buni o'girmasdan qiling. Chap tovoning orqasida o'ng oyog'ingizni ikkinchi qismga keltiring va uchta hisobda o'ng oyoq barmoqlarini burang. Siz raqs chizig'iga qarab turishingiz kerak. Ushbu mashqni avval xonaning perimetri bo'ylab bajaring, so'ngra ushbu element saytda bajarilishi kerak, ya'ni diagonal bo'yicha birinchi qadam orqaga qarab bajaring. Uchinchi zarbaga burilish juda engil va silliq bo'lishi kerak. To'liq burilishni bajarishga harakat qiling va keyin bu harakatni juftlik bilan bajaring. Sherik raqs chizig'iga qarab turishi va harakatni birinchi yarim burilishdan boshlashi kerak, sherik raqs chizig'i bo'ylab orqasi bilan turib, avval ikkinchi yarim burilishni amalga oshiradi.
Qanday qilib harakatlarni sinxron tarzda bajarishni va adashishni to'xtatishni o'rganganingizdan so'ng, "trekka" o'ting. Valsning bu qismi sheriklarga dam berish uchun kerak. Birin-ketin trekni o'rganish yaxshiroqdir. Har bir urish uchun bir qadam tashlab, oyoq barmoqlari bilan piyoda yuring. Muvaffaqiyatga erishishingiz bilanoq, musiqani tinglang, har uchinchi urish uchun to'liq oyoqqa tushing va bo'sh oyog'ingizni oldinga olib boring. Yo'l bitta o'lchovni oladi. Ushbu elementni juftlang. Sherik harakatni chap oyoq bilan, sherik o'ng bilan boshlashi kerak. Ikkala elementni quyidagi tartibda bir-biriga ulang: 2 to'liq burilish, 4 trek va hk.
