Gektik turmush tarzi, stress, zo'riqish, noloyiq odamlar bilan aloqa qilish tanadagi energiya zaxiralarini yo'q qiladi, bu esa jismoniy kasallik yoki depressiyaga olib keladi. Ichki takomillashtirish va biznesdagi muvaffaqiyat uchun biz bo'shliq energiyasiga muhtojmiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Samoviy jismlar o'zlarining energiyasini odamlar eng faol bo'lganlarida baham ko'rishlari mumkin bo'lgan maxsus kunlar mavjud. Oy taqvimiga rioya qiling. Oyda ikki marta Oy ayniqsa o'z kuchini namoyish etadi: to'lin oy va yangi oy inson uchun chindan ham shifobaxsh kunlardir. Yangi oyda tungi yulduz kuchga ega bo'lib, Yerdan ko'rinadigan hajmni ko'paytira boshlaydi. Bu kunlar energiya to'plash uchun eng qulay hisoblanadi. Tanadagi suv muvozanatini tartibga solish, yangi oy kuni oziq-ovqat va yomon odatlardan voz kechish. Bu sizning tanangizni davolanish va foydali energiya to'planishiga moslashtiradi. Ko'p miqdorda suv va o'simlik choy damlab iching. O'sib borayotgan oyda vitaminlar, sog'lom o'simlik choylari va energiya to'planishiga yordam beradigan meditatsiyalarni iste'mol qilishni boshlang. Barcha foydali narsalar sizning hayotingizga ikki baravar kiradi.
2-qadam
To'liq oyda, shuningdek, oziq-ovqat va salbiy ta'sirlardan saqlaning. Kamayayotgan oy tanani va ongni tozalash davri. Hozirgi kunda siz ulkan energiya to'play olmaysiz, ammo ortiqcha, salbiy energiyadan xalos bo'lish ancha osonlashadi. Global ichki tozalashni sozlang.
3-qadam
Kechasi kosmosdan energiya olishning eng yaxshisi. Buning maxsus usullari mavjud. Kechaga qadar yuzingizni va bo'yningizni ochib, unga tikilib turing. Burundan sekin nafas oling va energiya Vishuddha Chakrasida tomoqda qanday to'planishini his qilishga harakat qiling. 10-12 marta to'liq nafas oling. Bo'sh fikrlarni orqa fonga surib, energiya olish uchun dam olishga va sozlashga harakat qiling.
4-qadam
To'g'ri turing va qo'llaringizni ko'taring, palmalar osmonga ochiq. Tasavvur qilingki, kaftingizda ikkita energiya to'pi hosil bo'ladi. Asta-sekin to'plar ochilib, osmonga ko'tarilgan uzun nurlarga aylanadi. Yer atmosferasidan o'tib, ular Kosmos bilan bog'lanib, gullar bilan gullaydi, olamning energiyasi, qora kosmos bilan to'ldiriladi. Ushbu usul energiyaning katta zaxiralarini tezda to'plashga yordam beradi.
5-qadam
Energiya to'planishi bilan ortiqcha narsalarga yo'l qo'ymaslik uchun ehtiyot bo'ling, chunki oxir-oqibat u har doim iste'mol, to'plash va sarflashni talab qiladi. Asta-sekin o'z kuchingiz bilan ishlashni o'rganing. Xabardorlik va sezgirlikni rivojlantirish. O'zingizning dunyo makonining bir qismi ekanligingizni eslash va o'z ichki makoningizga murojaat qilish kifoya. Shunda Koinotning energiyasi sizni doim boqadi.
6-qadam
Yoga bilan shug'ullaning. Muntazam amaliyot hayotiy energiya, farovonlik va totuvlikni to'plashga hissa qo'shadi.
