Qanday Qilib Bitta Zarba Bilan Raqibingizni Mag'lub Etish Mumkin

Mundarija:

Qanday Qilib Bitta Zarba Bilan Raqibingizni Mag'lub Etish Mumkin
Qanday Qilib Bitta Zarba Bilan Raqibingizni Mag'lub Etish Mumkin

Video: Qanday Qilib Bitta Zarba Bilan Raqibingizni Mag'lub Etish Mumkin

Video: Qanday Qilib Bitta Zarba Bilan Raqibingizni Mag'lub Etish Mumkin
Video: ZARBA BERISHI O’RGANAMIZ JUDA OSON ! 2024, Noyabr
Anonim

Shaolin usu - sharqiy jang san'ati va Dengfeng okrugidagi Xitoyning Xenan viloyatida joylashgan Songshan Shaolin monastirida paydo bo'lgan (yoki ishlab chiqarilgan) qurollarni ishlatish usullarining an'anaviy nomi. Shaolin Vushuda ko'plab texnikalar mavjud. Ulardan ba'zilari yordamida siz dushmanni bitta tegish bilan urib tushirishingiz mumkin.

Qanday qilib bitta zarba bilan raqibingizni mag'lub etish mumkin
Qanday qilib bitta zarba bilan raqibingizni mag'lub etish mumkin

Ko'rsatmalar

1-qadam

Raqibning qovurg'asini tepish Aytaylik, sizning raqibingiz oshqozoningizga o'ng mushtini urib qo'ydi. O'ng oyog'ingizni ko'taring va raqibingizning mushti tanangizga yaqinlashganda, o'ng oyog'ingiz bilan raqibning o'ng qovurg'alariga to'g'ridan-to'g'ri keskin zarba bering. Shunday qilib, siz uning qovurg'alarini va ichki organlarini shikastlashingiz mumkin, shundan keyin u endi kurashni davom ettira olmaydi.

2-qadam

Yuzni blokirovka va musht bilan urish Raqib sizning o'ng mushtingiz bilan yuzingizga musht tushirmoqchi. Chap gunbu (pozitsiyani) qabul qilib, tezda oldinga qadam qo'ying, chap qo'lingiz bilan zarbani to'sib qo'ying va shu bilan o'ng mushtingiz bilan raqibning yuziga to'g'ri zarba bering. Propping va urishni bir vaqtning o'zida, doimiy ravishda bajarishga harakat qiling. Raqibning yuziga tez, keskin va aniq zarba berish kerak.

3-qadam

Raqibning bo'rini to'sib qo'ying va teping Agar raqibingiz sizni tepmoqchi bo'lsa, raqibingizning o'ng oyog'ini to'sishga tayyorgarlik ko'rayotganda chap oyog'ingiz bilan oldinga qadam qo'ying. Raqibingizning o'ng oyog'ini chapga va chap qo'lingiz bilan u sizni urmoqchi bo'lganda tezda urib qo'ying. Shu bilan birga, raqibingizni o'ng oyog'ingiz bilan qiniga urib, unga shikast etkazing, vaqtida raqibning oyog'ini urib ko'ring. Naychani zarbadan himoya qilish bir vaqtning o'zida, kontsertda bajarilishi kerak. Oldingi holatda bo'lgani kabi, zarba tez, aniq va kuchli bo'lishi kerak.

4-qadam

Dodge va raqibingizni yuziga musht qiling, shunda raqib chap yuzingiz bilan yuzingizga pichoq urmoqchi bo'lganini ko'rasiz. Chap oyog'ingiz bilan tezda oldinga qadam qo'ying va raqibingizning chap qo'lidan qochish uchun egiling. Chap oyog'ingizni shakllantirib, chap oyog'ingizni oldinga siljiting va bir vaqtning o'zida raqibning yuziga o'ng mushtingiz bilan tekis zarba bilan zarba bering. O'z vaqtida qochib ketishni, shuningdek tez va qattiq zarbani unutmang.

Tavsiya: