Inson energiyasi - bu tanada sodir bo'ladigan biokimyoviy jarayonlar bilan deyarli bog'liq bo'lmagan murakkab, muvozanatli tizim. Inson energiyasining tükenmesinin sabablari juda ko'p, ularning qaysi biri muhim ekanligini tushunish muhimdir.
Nega menda zaif energiya maydoni bor?
Insonning energiya maydoni psixologik holatga bog'liq. Agar inson hayotni sevadigan bo'lsa, uning energiya maydoni hayotdan doimo norozi bo'lgan odamlarga qaraganda ancha zichroq bo'ladi. Shunday qilib, agar siz doimo hayotdan shikoyat qilsangiz, uning qorong'u tomonlarini qidirsangiz, mayda-chuyda narsalardan bezovtalansangiz, bu sizning energiyangizni sezilarli darajada zaiflashishiga olib kelishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu ulanish ikkala yo'l bilan ishlaydi. Agar to'satdan odatda hayotdan mamnun bo'lgan kishi o'zini hipokondriyak kabi tuta boshlasa, ehtimol bu uning sohasida biror narsa bo'lganligini anglatadi.
Agar kuchingiz yo'qolgan bo'lsa, o'zingizni majburan dam oling. Uyqu eng yaxshi, shuning uchun tanangizni tuni bilan uxlashiga ishontirish uchun tinchlantiruvchi choy yoki uxlatuvchi dorilarni ishlating.
Energiyaga nima zarar etkazadi
Inson energiyasi - bu energiya vampirlari uchun tidbit. Ular ikki turga bo'linadi. Birinchisi, odamlarni janjalga qo'zg'atadi, aslida, bunday odamlar oldida odam o'zini yo'qotib qo'yishi bilanoq, u o'z energiyasining sher ulushini yo'qotadi. Ikkinchi turi - xinchilar. Har qanday sababga ko'ra qo'llab-quvvatlash va xushyoqishni izlayotgan va talab qiladigan abadiy norozi odamlar energiyani janjal chiqaruvchilardan ko'ra yomonroq sarflashlari mumkin. Agar kutilmaganda sizning energiya darajangiz keskin tushib ketganini anglasangiz, so'nggi paytlarda birdan jahlingiz tushganligini yoki samarasiz tasalli bilan shug'ullanganingizni eslang. Agar bunday voqea sizning hayotingizda bo'lgan bo'lsa, unda ishtirok etgan odamlar bilan muloqotni minimallashtiring. Bir muncha vaqt sizning ahvolingizga rioya qiling.
Eng yaqin qarindoshlar ko'pincha eng xavfli energiya vampirlari. Odatda, ular yovuzlikdan o'zlariga energiya tortishmaydi. Bunday vaziyatda siz o'zingizni boshqarishga harakat qilishingiz kerak, ularning huzurida o'zingizni yo'qotmang va hissiy reaktsiyalaringizni kuzatib boring.
O'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullaning. Bu energiya darajasini juda yaxshi tiklaydi. Yoqimli va qiziqarli ish bilan shug'ullanayotganda odamlar charchoq va vaqtni unutishadi.
Energiya yo'qotishining yana bir keng tarqalgan sababi - bu juda muhim hodisani kutishdir. Ko'pincha bizning hayotimizdagi eng muhim voqealar kelajakka katta miqdordagi kuchimizni "tortadi". Bu, ayniqsa, faqat sodir bo'lishi mumkin bo'lgan holatlar uchun to'g'ri keladi. Shu bilan birga, barcha fikrlar faqat kelajakdagi bunday imkoniyatlarga qaratilgan bo'lib, demak, barcha energiya ham u erda oqadi. Agar sizning kelajagingiz bo'lsa, bunday hodisadan uzilishga harakat qiling. Bunday energiya tükenmesi hech qanday yaxshi narsaga olib kelmaydi.
