Hooponopono texnikasida faqat to'rtta tasdiqlash iboralari mo''jizaviy ravishda kosmosni, hayotni va undagi bo'lmagan narsalarni tozalaydi. Ammo har qanday muammoni deyarli bir zumda hal qilish uchun qo'shimcha vositalar mavjud.
Oyna texnikasi
Ko'zlaringizni yuming. Oynaga qarab, o'zingizni yoki hayotda mavjud bo'lgan narsalarni o'zgartirmoqchi bo'lgan narsalarni ko'rishni tasavvur qiling.
Demoq:
"Meni kechir! Uzr so'rayman! Men seni Sevaman! Rahmat!"
Bir vaqtning o'zida nimanidir his qilish shart emas, shunchaki ushbu iboralarni mexanik ravishda talaffuz qilishingiz mumkin.
Endi ko'zgu qanday qilib bug 'bilan qoplanganini tasavvur qiling, xuddi biz dushdan chiqqanimizda. Va endi siz bug'ni qo'lingiz bilan artib, yangisini yoki vaziyatni ko'rasiz, ammo allaqachon tuzatilgansiz. Agar vaziyatni tasavvur qilish qiyin bo'lsa, avval stakanga yozishni tasavvur qiling, masalan, "do'stingiz bilan janjallashish", so'ngra "yarashish va quchoqlash".
Hammasi, texnika ishladi. Siz o'zingizning biznesingiz bilan shug'ullanishingiz mumkin.
"Apelsin sharbati" pul muammolarini hal qilish usuli
Apelsin sharbati qanchalik yorqinligini eslang. Doktor Lin shunday yorqinlikni sharbatdagi ilohiy nurlar beradi, deb aytadi.
Texnika har qanday pul muammosini hal qilishga yordam beradi. Agar pul mavzusi sizda salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan bo'lsa, demak, siz ularni biron bir tarzda xafa qilgansiz yoki o'zingiz xafa bo'lgansiz. Qanday bo'lmasin, pul etishmasligi ularga nisbatan salbiy munosabat bilan bog'liq va siz buni anglaganingiz yoki anglamaganligingiz muhim emas. Agar hayotda pul bo'lmasa, demak bu shunday. Boshlash uchun uni qabul qiling va o'zingizga hozirdanoq ayting: "Men pulim yo'qligi uchun javobgarlikni o'z zimmamga olaman".
Endi siz pulga nisbatan o'zingizni salbiydan tozalash marosimini o'tkazishingiz kerak.
Bir stakan apelsin sharbati, yorqin, suvli tasavvur qiling. Keyin sizga yoqadigan har qanday hisob-kitobni aqliy ravishda tushiring. Agar ko'proq pul kerak bo'lsa, siz ko'proq va ko'proq narsani tashlab qo'yishingiz mumkin. Qo'rqmang, stakan tubsiz, siz ko'plab hisob-kitoblarni tozalashingiz mumkin. Bir stakan sharbatga pul qo'yganingizda, hooponopononing sehrli iboralarini ayting.
Bir necha kun ichida pul sizga keladi.
Moviy muz texnikasi
Og'riq paytida yoki azob chekayotganingizda ushbu texnikadan foydalaning. Faqat jarohatga qarab (kesilgan, jarohatlangan) "muz ko'k, muz ko'k" deb ayting. Agar bu ruhiy og'riq bo'lsa, uni tasavvur qiling. Bu qora bulutning tasviri, sizni qiynagan odam yoki boshqa biron bir narsa bo'lishi mumkin. Ushbu tasvirni yodda tutib, iloji boricha "muz ko'k" so'zlarini ayting.
"Qalam" texnikasi
O'zingizning aqliy dasturlaringizni tozalash, jihozlarni ta'mirlash, vaziyatni to'g'rilashga imkon beradi.
Biz silgi bilan qalam olamiz. O'chirgich kerak. Va biz davolamoqchi bo'lgan, tozalamoqchi bo'lgan (televizor, kompyuter, telefon) ob'ektni taqillatamiz.
Agar siz o'zingiz bo'lsangiz, unda siz o'zingizning suratingizni suratga olishingiz mumkin, agar u bolalar uchun bo'lsa va uni taqillatsangiz yaxshi bo'ladi. Agar u boshqa odam bo'lsa? Bu erda kichik ogohlantirish mavjud. Agar siz odamni uning irodasiga qarshi o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, hech narsa ishlamaydi. Ammo uning sizga nisbatan munosabatini o'zgartirmoqchi bo'lsangiz yoki aksincha, buni bemalol qiling. Sehrli xoponopono iboralarini talaffuz qilish paytida uni rasmga oling va qalam bilan ustiga bosing.
Darhaqiqat, xoponoponoda ko'plab asboblar mavjud va ularning har biri har xil vaziyatlarga mo'ljallangan. Ammo asosiy vositalar eng ko'p qirrali hisoblanadi.
