Muzli konkida uchish yoqimli va foydali o'yin-kulgidan jiddiy xobbi va hatto kasbga aylanishi mumkin. Yilning istalgan vaqtida muzda birinchi mashqlarni bajarishingiz mumkin - katta shaharlarda yopiq konkida uchish maydonchalari mavjud. Agar siz boshlang'ich bo'lsangiz, konkilaringizni qanday qilib to'g'ri kiyishni o'rganish muvaffaqiyatli muzli konkida uchish uchun muhim shart bo'ladi.
Bu zarur
- Sifatli pichoqlar bilan jihozlangan etiklar
- Muzli konkida bog'ichlar
- Termosoklar
- Pichoqlar uchun himoya qopqoq
- Yuklash uchun qopqoq
Ko'rsatmalar
1-qadam
Konkilaringizni to'g'ri tanlang. Siz ularni do'konga minadigan paypog'ingizga qo'yishingiz kerak. Hozirgi kunda maxsus termik paypoqlar ommalashgan, chunki ular aylanmaydi va oyoqlariga mahkam yotadi. To'g'ri o'rnatilgan konki:
• yuklash vositasi zich yoki juda bo'sh bo'lmagan. Oyoq Bilagi zo'r atrofga o'ralgan.
• Ichki tagliklar juda mahkam yopishtirilgan, taglik bo'ylab harakatlanmang.
• Oyoq shaklini kuzatib boradigan til bilan til.
• Pichoqlar to‘g‘ri va o‘tkir.
2-qadam
Skating botinkalarini bog‘lashni o‘rganing. Buni muzli konkilar uchun bir-birining ustiga yopishgan, maxsus (uzun va kuchli) dantellar bilan bajarish kerak. Sizning vazifangiz: yuklashning eng yuqori qismini bo'sh qoldiring, shunda u egilayotganda sizga xalaqit bermaydi. O'rta (poyabzal ko'tarish) - juda qattiq dantel. Oyoq barmoqlaringizni erkin harakatlantirishingiz uchun pastki qismi mahkamlanmasligi kerak.
3-qadam
Skeyt pichoqlarini himoya qilish uchun maxsus qopqoqdan foydalaning. Kiyinish xonasidan muz yuzasiga borganingizda, ular xiralashishi mumkin. Konkida uchishdan oldin darhol ularni echib tashlaysiz. Himoya qopqog'ini juda qalin asl charmdan, kauchukdan tikishingiz yoki sport buyumlari do'konidan sotib olishingiz mumkin.
4-qadam
Dantelli etikning ustiga poshnasiz zich matodan qilingan maxsus qopqoqni torting. Ular bandajni tuzatadilar, bog'lashda dantellarning konkilarga tushishiga yo'l qo'ymaydi (bu jarohatlar bilan to'la). Bundan tashqari, qalin jun qoplamasi oyoqlaringizni ochiq konki maydonchasida qishki sovuqdan himoya qiladi. Siz pastki qismini kesib, ishlab chiqarilgan mahsulotni sotib olishingiz yoki uni jun paypoqdan uyda qilishingiz mumkin. Bu juda chiroyli ko'rinmaydi. Kashtado'zlik yoki kulgili qo'shimchalar bilan etiklar uchun "kiyimlarni" bezatib, o'z tasavvuringizni namoyish eting - va siz har qanday ayozda bemalol konkilar kiyib, muzli konkida uchishni o'rganishingiz mumkin.
