Yo-yo-ni Qanday Qaytarish Kerak

Mundarija:

Yo-yo-ni Qanday Qaytarish Kerak
Yo-yo-ni Qanday Qaytarish Kerak

Video: Yo-yo-ni Qanday Qaytarish Kerak

Video: Yo-yo-ni Qanday Qaytarish Kerak
Video: Хид там билишни тиклаш усуллари коронавирусдан 3-4 ой утган бўлса хам. 2024, Noyabr
Anonim

Yo-yo - bu oddiy o'yinchoqdan boshqa narsa emas, bu yadro atrofida ip o'ralgan kichik keng g'altak. Yo-yo bilan o'ynash kattalar uchun ham, bolalar uchun ham tinchlantiruvchi, stressni engillashtiruvchi ta'sirga ega.

Yo-yo stressni engillashtirishda juda yaxshi
Yo-yo stressni engillashtirishda juda yaxshi

Bu zarur

  • - yo-yo o'yinchoq
  • - mashq qilish uchun bir oz vaqt

Ko'rsatmalar

1-qadam

Yo-yo-ni birinchi marta olgan boshlang'ich biroz chalkashib ketishi mumkin. Ayniqsa, agar u allaqachon ushbu ob'ekt bilan harakatlarni tashqi tomondan ko'rgan bo'lsa. Boshqalarning qo'lida o'yin juda oddiy bo'lib tuyuladi, ammo uning iplari chigallashib ketadi, katta qiyinchilik bilan bo'shashadi va umuman o'z-o'zidan shamollashni xohlamaydi.

2-qadam

Yo-yo-ni o'ynoqi bilan boshqarish uchun undagi ipni o'zingizga mos keladigan darajada kesib oling. To'g'ri turing, ipni echib oling, qo'llaringizga tuting va g'altakni oyoqlari orasiga erga qo'ying. Ipni kindik balandligidan kesib oling, oxirida kichik halqa hosil qiling. Ipni o'rta barmog'ingizga o'rab oling, uni ilmoq orqali torting. Ip barmoqning birinchi va ikkinchi bo'g'imlari orasida bemalol yotishi kerak.

3-qadam

Yo-yo-ni qo'llaringizga oling, ipni g'altakka o'rang. Endi siz to'g'ri tashlashni o'zlashtirishingiz kerak. Yo-yo-ni ozgina pastga tushiring, lekin bir oz tezlik bilan. O'yinchoq erga etib bormasligi va uni urmasligi kerak.

4-qadam

Yo-yo to'liq ochilgandan so'ng, qo'lingiz bilan biroz yuqoriga qarab harakatlaning. Inertsiya ta'sirida o'yinchoq ipni g'altakka o'rab, ko'tarila boshlaydi. Siz yo-yo-ni qo'lingiz bilan ushlashingiz, uni yana tashlashingiz, ipni yana yuqoriga tortishingiz, o'yinchoqni tutishingiz va h.k.

Tavsiya: