Inson tanasi nafaqat biologik tanadir, balki u bioenergetik chig'anoqlarning murakkab majmuasiga ega bo'lib, ularni ko'pchilik aura deb ataydi. Kasalliklar nafaqat jismoniy komponentga zarar etkazish, balki, avvalambor, auraning yaxlitligini buzishdir. Bu shuni anglatadiki, davolanish albatta uning tiklanishidan boshlanishi kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Aurangizning holatini aniqlang. Ideal aura tuxum shaklida bo'lib, tanada bir tekis taqsimlanadi. Ruhshunoslar auraning ideal uzunligi bir metrdan oshmasligini ta'kidlaydilar. Agar u juda qattiq bo'lsa, odam o'zini juda qo'rqitadi, nevrozlarga va boshqa asab kasalliklariga moyil bo'lishi mumkin. Agar aura juda kengaygan bo'lsa, odam juda tarqoq bo'lib qoladi, jiddiy aqliy faoliyat bilan bog'liq qiyinchiliklarga duch keladi.
2-qadam
O'zingizning aurangizni quyidagi manipulyatsiyalar bilan tiklang: o'zingizni xotirjam va xavfsiz his qiladigan keng xonada nafaqaga chiqing.
3-qadam
Ko'zlaringizni yoping, butun tanangiz bo'ylab tarqaladigan joyni his qilishga harakat qiling. Aura sizga qanday ko'rinishini his eting: zaif, yumshoq, bo'shashgan yoki baquvvat va zich.
4-qadam
Tanangizning yon tomonlari bo'ylab, so'ngra boshingiz va oyoqlaringiz ostidan uning kengligini aniqlang.
5-qadam
Aurangizning shaklini aniq ovoid shaklga ega bo'lishi uchun tuzating, qo'llaringiz bilan tanangizni o'rab turgan joyni belgilang, aurani kerak bo'lganda sizdan uzoqlashtiring va u oldinga chiqib turgan joyga torting.
6-qadam
Aurani sozlash paytida his-tuyg'ularingizni kuzatib boring, siz tinchlik va qulaylikni his qilishingiz kerak.
7-qadam
Sizning aurangizdan oqayotgan yorug'lik oqimlarining oltin yomg'irini tasavvur qiling va u juda yoqimli ekanligiga e'tibor bering. Oltin yomg'ir kamida ikki-besh daqiqa davomida sizning ustingizdan "o'tishi" kerak.
8-qadam
Oltin dushni olib tashlang va asta-sekin ko'zingizni oching.
