Yo-yo ikki qismdan iborat: ip o'ralgan to'sinli g'altak va ipning o'zi. Ilgari ipni tezda qaytarib olish sababli ilgari yo-yos bilan fokuslar mumkin emas edi, ammo erkin tsikl bilan vazifa osonlashdi. Ushbu o'yinchoq kattalar va bolalar uchun bir xil yoqadi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizni o'rgatishni boshlashdan oldin eng yaxshi variantni tanlang. Yo-yoslar oldindan tayyorlangan bo'lib, u erda siz hech narsani aylantira olmaysiz va yig'ilib bo'lmaydigan, har bir g'altakni tozalash va moylash mumkin, bu foydalanish muddatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, spirallar turli shakllarga ega.
2-qadam
Har qanday yo-yo fokuslari paytida ishlov berishda qulayroq bo'lganingizda, barmog'ingizni ilmoqdan o'tkazing, qolganlari esa qulab tushmasligi uchun ilmoqni qo'llab-quvvatlashi kerak. Dastlab siz qo'lingizni polga parallel tutishingiz mumkin va mahoratga ega bo'lgach, uni har qanday yo'nalishda harakatlantiring. Bunday holda, siz fokuslarni tik turgan holda ham, o'tirgan holda ham bajarishingiz mumkin.
3-qadam
Hammasi bo'lib, o'zlashtirishning uchta darajasi mavjud: dastlabki, o'rta va yuqori. Treningning dastlabki darajasi sifatida siz kattalar ham, bolalar ham bajara oladigan juda oddiy hiyla ishlatishingiz mumkin. U "uxlash" deb nomlanadi, uning ma'nosi oddiy: yo-yo spirali pastga tashlanadi. Boshqa qo'l ipni olib, uni bir oz ushlab turadi. Keyin u ipni qo'yib yuboradi va silkitib qo'lga qaytadi.
4-qadam
Jismoniy mashqni bajarib bo'lgach, biroz qiyinroq Oldinga o'tishga o'ting. Xulosa shu: odam spirali pastga yoki oldinga tashlaydi va uni yana ushlaydi. Ushbu mashq harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirishga va bajarilish aniqligini rivojlantirishga yordam beradi.
5-qadam
Boshqa tadbirlarga o'ting - Itni yurish va qochish. Ular ishlash jihatidan biroz o'xshash. Yo-yo-ni pastga tashlang, so'ng o'yinchoqni erga tushiring va u undan uzoqlashib, keyin biroz tebranadi va yo-yo sizning qo'lingizda. "Qochish" xuddi shu tarzda boshlanadi, ammo davomi boshqacha: o'yinchi egilib, ipni polga qo'yadi, osongina tebranadi va yo-yo uning qo'llariga o'raladi.
6-qadam
Ushbu mashqlarni o'zlashtirgandan so'ng, qiyinroq mashqlarga o'ting, masalan, "Dunyo bo'ylab" - yo-yo-ni qo'l atrofidagi kengaytirilgan ipda aylantirish. Yoki "Eyfel minorasi" mashqiga - o'yinchi yo-yo-ni pastga tashlaydi va ipdan minora quradi, shundan so'ng uni to'g'rilaydi va ushlaydi. Butun boshlang'ich daraja yaxshi o'rganilganda, siz qolgan ikkitasiga o'tishingiz mumkin - o'rta va yuqori.
