Qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini joriy etish bolalarni sog'lig'ini shakllantirish, bolani mavjud ta'mlar xilma-xilligi bilan tanishtirish yo'lidagi muhim qadamdir. Bundan tashqari, qo'shimcha ovqatlarni iste'mol qilishni boshlash orqali chaqaloq mustaqil ravishda oziq-ovqat iste'mol qilish ko'nikmalarini rivojlantiradi. Qo'shimcha ovqatlarni kiritishdan oldin, ularni nima uchun, qachon va qanday kiritishni bilishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Nima uchun qo'shimcha ovqatlarni joriy qilish kerak? Haqiqat shuki, 4-6 oyga qadar ona suti va sut aralashmasi o'sayotgan bola tanasining ozuqa va energiya ehtiyojlarini to'liq qondira olmaydi. Bundan tashqari, 3 oylikgacha bolada ovqat hazm qilish fermentlari mavjud. Yutish mexanizmlari va bolalar ichaklarining mahalliy immuniteti birozdan keyin - 4 oyga yaqinroq shakllanadi.
2-qadam
Bolaning hayotining taxminan 4-6 oyligida, u allaqachon bo'lganida siz qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlashingiz kerak:
- boshni ishonchli ushlab, aylantiradi;
- qo'llab-quvvatlash bilan o'tiradi;
- taxminan 6 kg vaznga etadi;
- kuniga 8-10 marta emizgandan yoki 900 ml gacha aralashmani ichganidan keyin ham och qoladi.
3-qadam
Vaqt o'tishi bilan qo'shimcha ovqatlarni kiritish belgilandi. Endi qo'shimcha ovqatlarni qanday kiritish haqida gaplashamiz. Har doim bitta komponentli sabzavot yoki mevali pyuresi, yormalar bilan boshlanishi kerak. Ular shakar, tuz va quyultiruvchilardan tozalangan bo'lishi kerak. Mahsulotga boshqa sharbatlar yoki pyuresi kiritilmasligi uchun mahsulot yorlig'ini diqqat bilan o'qing.
4-qadam
Har bir yangi mahsulotni faqat to'liq sog'lom bo'lsa, uni bering va kun davomida unga bo'lgan munosabatni kuzatish uchun uni emizishdan oldin bering.
5-qadam
Asta-sekin yangi mahsulotni taqdim eting. Yarim choy qoshiqdan boshlang va asta-sekin 8-10 kun davomida har kuni 15-30 mg gacha ishlang. Agar bola mahsulotga yaxshi toqat qilmasa, siz qo'shimcha ovqatlantirishni to'xtatishingiz va bir muncha vaqt o'tgach uni yana kiritishga harakat qilishingiz kerak. Agar salbiy reaktsiya takrorlansa, mahsulotni tashlang, uni shunga o'xshash bilan almashtirishga harakat qiling.
6-qadam
Yangi mahsulotni taqdim etishdan oldin, avval bolani avvalgisi bilan kamida 5-7 kun davomida ovqatlantiring. Va buni har bir yangi qo'shimcha oziq-ovqat mahsuloti bilan qiling. Aks holda, qaysi mahsulot rad etishga sabab bo'lganligini bilmay qolasiz.
7-qadam
Har bir yangi qo'shimcha oziq-ovqat mahsuloti ham birinchisiga o'xshash bo'lishi kerak. Shunday qilib, agar bolada toshma, ovqat hazm qilish muammolari yoki ovqatdan bosh tortishning boshqa ko'rinishlari paydo bo'lsa, buning uchun qaysi mahsulot "aybdor" ekanligini aniq bilib olasiz.
8-qadam
Olti oyda siz bolangizni go'sht mahsulotlari bilan tanishtirishni boshlashingiz mumkin. Bir komponentli kartoshka pyuresi bu tanishish uchun ideal boshlang'ich nuqtasi bo'ladi.
