Aurani ko'rish qobiliyati juda foydali bo'lishi mumkin, chunki uning tashqi ko'rinishi bilan siz insonning psixologik va jismoniy holati haqida bilib olishingiz mumkin. Maqsadli va qat'iyatli mashq qilsangiz, buni bilib olish mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qora, shaffof bo'lmagan yuzaning oldida turing yoki qo'llaringizni qora mato ustiga qo'ying. Barmoqlaringizni yoyib, diqqat bilan, miltillamasdan, ularning orasiga qarang. 5-30 soniyadan so'ng siz barmoqlaringiz atrofida nozik bulutni ko'rishingiz kerak. Qo'lingizni ozgina harakatlantiring, bir nuqtaga qarang, aura qo'lning orqasida bir oz orqada qoladi.
2-qadam
Aura ko'rinadigan ikkita qatlamni o'z ichiga oladi: "ko'ylak" va "bulut". "Ko'ylak" tanaga eng yaqin - uning qalinligi 5-10 millimetrga teng. Ushbu qatlam shaffof va nisbatan aniq chegaraga ega. Ikkinchi qavat aniq tasavvurga ega emas, u ko'proq bulutga yoki tumanga o'xshaydi, uning qalinligi 3-50 santimetrga teng.
3-qadam
Qorong'i fonsiz aurani ko'rish uchun siz bir nechta mashqlarni bajarishingiz kerak. Xira lampochkani yoqing va unga qarang. Ko'zlaringizni yuming va uning siluetini tomosha qiling, albatta paydo bo'ladi. Ko'zlaringizni harakatlantirmaslikka va tasvirni uzoqroq tutishga harakat qiling. Keyingi mashqni avvalgisini o'zlashtirib olgandan keyingina boshlashingiz mumkin.
4-qadam
Endi ko'zingizni yummang, balki chiroqni o'chiring. Ko'zlaringiz ochiq holda ko'rgan narsangizning siluetiga qarang. Keyingi bosqichda yorug'likni o'chirmang, shunchaki nigohingizni boshqa narsaga o'tkazing. Ushbu mashqlar ko'zlarning sezgirligini oshiradi, qorong'i yoki yorqin nurga odatlanish tezligini oshiradi. Ko'rishning ushbu fazilatlari aurani yaxshiroq ko'rishga yordam beradi.
5-qadam
Qish va qorli yoki quyoshli kunda, derazaga o'ting va sizga juda yaqin bo'lmagan, lekin ayni paytda uzoq bo'lmagan nuqtani kuzating. Bir daqiqadan so'ng, ko'zingizni juda qattiq yoping, ko'rgan narsangizning salbiy tomonlarini saqlab qolishga harakat qiling. Ushbu bosqichda siz auraning salbiy tomonlarini ko'rib chiqa olasiz. Endi xuddi shunday qiling, lekin faqat derazaga, keyin esa qo'llarga qarang.
6-qadam
Yodingizda bo'lsin, agar bir kunni o'tkazib yubormasdan, kuniga bir soat muntazam ravishda mashq qilsangiz, jismoniy mashqlar samaraliroq bo'ladi. Natijada, siz ob'ektni qaysi fonda bo'lishidan qat'iy nazar, hatto oynada ham aurani doimiy ravishda ko'rishingiz mumkin bo'ladi. Axborotni tashiydigan har qanday buyum auraga ega.
