Bir haftadan so'ng o'qiganlaringizning 80 foizini unutish odatiy holdir va bu sizning xotirangiz yomonligini anglatmaydi. Ammo o'qiganlaringizni ishonchliroq eslab qolishingizga yordam beradigan 7 sehrli fokuslar mavjud.
1. O'qiganlaringizni yodlash uchun kamroq o'qing.
Bugungi kunda odamlar o'zlarining boshlarida saqlashdan ko'ra ko'proq ma'lumot iste'mol qilishadi. Qo'shma Shtatlardagi tadqiqotchilarning hisob-kitoblariga ko'ra, 2009 yilda o'rtacha amerikaliklar kuniga 100000 so'zga duch kelgan (bu bugungi kunda pasaymasligi ehtimoldan yiroq emas). Asosan, so'zlar oqimi bizga telefon va kompyuter orqali oqadi. Yuz ming so'z - ikkita munosib kitobning hajmi.
O'tgan yili Melburn universiteti tadqiqotchilari haftalik televizion ko'rsatuvlarni tomosha qilganlar ularni haftada bitta teledasturni tomosha qilganlarga qaraganda ancha tezroq unutishganini aniqladilar. Tomoshabinlar shou haqidagi savollarga tomosha qilgandan so'ng darhol, keyin esa 140 kundan keyin javob berishdi. To'rt oydan ko'proq vaqt o'tgach, televizorni tez-tez tomosha qiladiganlar, dastur nima haqida ekanligini deyarli eslay olishmadi. Haftada bir marta televizor ko'radiganlardan farqli o'laroq, ular viktorina savollariga ancha aniqroq javob berishdi. O'qish bilan ham xuddi shunday.
Paket: o'qiganlaringizni yaxshiroq eslab qolish uchun kamroq o'qing. Ijtimoiy tarmoqlar va veb-saytlardan foydalanib, kitoblaringizni diqqat bilan tanlashga va o'qish hajmini kamaytirishga harakat qiling.
2. Matnni qayta yozing
Nemis psixologi Hermann Ebbinghaus "unutish egri chizig'ini" kashf etdi. Yangi narsalarni o'rganganimizdan so'ng dastlabki 24 soat ichida u keskin tushadi. Maxsus harakatlarsiz siz ertaga 80% yangi ma'lumotlarni unutasiz.
Xulosa: birinchi kunning o'zida hamma muhim va qiziqarli narsalarni aytib bering, shunda bilimlar sizning boshingizda saqlanadi.
3. O'rgangan narsangizni darhol amalda qo'llang
Olingan bilimlarni darhol qo'llasangiz, "foydali" o'qish yanada samarali bo'ladi. Bunday kitoblarni butunlay yutib yubormaslik, boblarni o'qib, darhol yangi g'oyalarni hayotga tatbiq etish yaxshiroqdir.
Paket: Endi sinab ko'ring: ushbu maqolani bugun kimgadir baham ko'ring.
4. Turli xil sharoitlarda va qismlarda o'qing
Sevimli kreslo va yumshoq adyol ko'pchilik kitobsevarlarning fetishidir. Ammo, agar siz doimo bir muhitda o'qigan bo'lsangiz, yodlashingiz yomonlashadi. Turli xil sharoitlarda va turli joylarda olingan ma'lumotlar boshga aralashmaydi va yaxshi singib ketadi.
Siz hayron qolasiz, lekin yaxshiroq yod olish uchun ketma-ket bir necha soat davomida "shafqatsiz" emas, balki yarim soat yoki bir soatlik qismlarda o'qish muhimdir. Tanaffuslar o'qiganlaringizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
Xulosa: Boshqa muhitda o'qing.
5. Kitoblarni saqlamang
Har qanday daqiqada biz kitobga qaytishimiz mumkinligiga amin bo'lganimizda, miya endi o'qiganlarini yodlashning hojati yo'q deb o'ylaydi - asosiysi u "qaerda yotishini" eslab qoladi. Melburn universiteti olimlari buni "tashqi xotira effekti" deb atashadi va zaif xotirani Internet rivojlanishi bilan bog'lashadi. Ya'ni, biz ma'lumotni doimiy kirishdan olib tashlasak, uni yaxshiroq eslaymiz.
Xulosa: Kitoblarni saqlamang. O'zingiznikini bering va boshqa qarz olganlarni o'qing. Agar siz do'stingizga o'qishni boshlashdan oldin (hatto qaytish bilan ham) o'qish uchun kitob berishni va'da qilsangiz, miyangiz bu kitob har doim ham qo'lida bo'lmasligini tushunadi, shuning uchun eng qimmatli narsa zudlik bilan eslab qolish yaxshiroqdir uzoq vaqt. Xuddi shunday, o'qish uchun olib borgan va qaytarib berishga majbur bo'lgan kitoblar ham yaxshi esda qoladi.
6. Dalalarda, diagrammalarda va aql xaritalarida yozuvlar qo'ying
Ha, maktabda bizni "dalada yozish" mumkin emas deb o'rgatishgan Shu bilan birga, psixologlar, chekkada yozilgan yozuvlar, chizilgan savollar, o'qiganlaringizni eslab qolishda juda foydali deb ishontiradilar.
Xulosa: sxemalar, aqliy xaritalar va eskizlar ham sizga kerak.
7. O'qishning maqsadini oldindan belgilab qo'ying.
Va "Tez o'qish" kitobining muallifi Piter Kamp tomonidan berilgan eng muhim maslahat: kitobni ochishda oldindan nima uchun o'qiyotganingizni aniqlang. Siz uchun haqiqatan ham muhim va qadrli nima? Siz aniq nimani va qancha vaqt eslashni xohlaysiz?
Xulosa: iloji boricha aniqroq javob bering. Bunday tezkorlik bilan miya qaysi ma'lumotlarni saqlash bo'limlariga kiruvchi ma'lumotlarni yuborishini yaxshiroq tushunadi.
