Raqs, ehtimol, bu eng demokratik san'atdir. Bu oyoqqa tura oladigan mutlaqo hamma uchun mavjud. Biroq, zamonaviy dunyoda minglab odamlar raqsga tushishni o'rganishni orzu qiladigan, ammo "ularga berilmaganiga" qat'iy ishonadigan odamlar bor. Ammo haqiqatan ham shundaymi? Darssiz, o'qituvchisiz va tug'ma iste'dodsiz raqs tushishni o'rgana olasizmi? Ha mumkin. Siz faqat o'zingizga ishonishingiz kerak.
Bu zarur
raqs musiqasi, katta oyna, sport poyabzali, raqs tomoshalarining videoyozuvlari
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ko'pincha hech qachon raqs darslarini olmagan yoki diskotekalarda qatnashmagan odamlar raqsga tushish uchun tug'ma qobiliyatlar kerak, yoki hech bo'lmaganda o'qituvchi bilan mashg'ulotlar zarur deb o'ylashadi. Raqsga tushgan olomon orasida o'zlarini topib, adashib, uyalishadi, qo'llarini qaerga qo'yishni va tanalari bilan nima qilishni bilmaydilar. Va ular o'zlarining noqulayliklarini to'g'ri raqs qilish qobiliyatining etishmasligi bilan izohlashadi. Biroq, ko'plab raqs o'qituvchilari asosiy muammo zarur harakatlarni bilmaslik emas, balki ritmni his qila olmaslik va tanangizni eshita olmaslikdir. Bir nechta akkordlarni mexanik ravishda yodlash raqqosa bo'lishni anglatmaydi, boshqalarning harakatlarini takrorlash, agar ularni sezmasangiz, hech narsa qilmaydi.
2-qadam
Shu sababli, siz raqsga tushishni o'rganishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - bu tabiiy ravishda va to'siqsiz musiqaga o'tish qobiliyatidir. Agar siz raqs to'garagiga borishdan uyalayotgan bo'lsangiz va tegishli kursga yozila olmasangiz, bu yaxshi - siz uyda ham raqsni ozod qilishni o'rganishingiz mumkin. Buni amalga oshirish uchun dastlab sizga taxminan 2 kvadrat metr bo'sh joy, tekis zamin va katta oyna kerak bo'ladi. Va, albatta, siz ko'chib o'tmoqchi bo'lgan sevimli musiqangiz.
3-qadam
Agar polda gilamcha bo'lsa, tasodifiy burmalarni qoqib yubormaslik uchun uni o'ralashingiz kerak bo'ladi. Oyog'ingizga krossovka yoki boshqa har qanday sport poyabzali kiygan ma'qul. Yalangoyoq yurish maqsadga muvofiq emas, chunki oyoq Bilagi zo'r joylarni shikastlash juda oson. Barcha harakatlaringizni aniq ko'rishingiz uchun katta oyna kerak.
4-qadam
Dastlab, biron bir murakkab yoki murakkab harakatlarni bajarishga intilishning hojati yo'q, faqat musiqani yoqing va o'zingiz xohlagan tarzda harakat qiling. Tananing o'zi sizga qaysi harakat ma'lum bir ritm uchun ko'proq mos kelishini aytib beradi. Uyalmang va beparvoligingiz uchun o'zingizni tanqid qilmang, chunki raqs majburiy majburiyat emas, zavq bag'ishlaydi.
5-qadam
Vujudingiz musiqa ostida erkin dam olishga odatlanganligini, ritmni osongina ushlab, unga ergashishini his qilganingizda, siz har xil raqs harakatlari va ligamentlarini o'rganishga o'tishingiz mumkin. Buni uyda ham mukammal qilish mumkin. Bugungi kunda raqs darslari va oddiygina raqqosalarning chiqishlari bilan ko'plab videofilmlar mavjud. Sizga eng yaqin uslubni tanlang, yozuvni yoqing va faqat mezbonlar bilan raqsga tushing. Ko'rsatilgan harakatlarni qanday qilib ko'paytirishni o'rganishingizni o'zingiz sezmaysiz.
6-qadam
Ma'lumki, har qanday bilim amalda sinovdan o'tkaziladi. Shuning uchun, siz birinchi raqs qobiliyatlarini o'zlashtirganingizdan so'ng, xijolatni tashlang va eng yaqin raqs klubiga yoki diskotekaga boring. Ehtimol, siz birinchi marta begona odamlar bilan o'ralgan raqs maydonchasida ozgina noqulay his qilasiz, ammo raqqosalarning asosiy qismi sizning mahoratingizdan hech qanday ustun bo'lmasligiga ishonch hosil qilganingizda, bu noqulaylik juda tez o'tadi. Ammo bu erda katta ijobiy zaryad olish va yangi narsalarni o'rganish juda oson.
