Raqs - ko'pchilik uchun mavjud bo'lgan zamonaviy faol o'yin-kulgi. Lotin Amerikasi yo'nalishlari, ayniqsa, o'zini namoyon qilish uchun ulkan imkoniyatlar tufayli mashhurdir. Biroq, lotin tilini o'rganish uchun sizga sabr-toqat va katta istak kerak bo'ladi, chunki bu uslub bir necha o'nlab yo'nalishlarga, taxminan 2000 ta turli xil ligament va birikmalarga ega.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Har qanday raqs - hissiy va ochiqchasiga gapirish paytida so'zsiz gapirish san'ati. Lotin Amerikasi raqslari - bu ajoyib energiya, sevgi va ehtiros bilan to'lgan harakatlar. Latinada cheklovlar yo'q, har kim buni qila oladi va sog'liqqa zarar etkazmasdan. Biroq, boshidanoq individual ravishda poyabzal va kiyim tanlash kerak.
2-qadam
Latinaning asosiy xususiyati - bu poyabzal; ular nafaqat qulay, balki chiroyli bo'lishi kerak. Raqs uchun maxsus sotib olish yaxshiroq, odatdagidan ko'proq xarajat qiladi, lekin bunga arziydi. Ayollar uchun - taglik sirpanmaydigan qoplamali, o'rta tovoni bilan yumshoq materialdan yasalgan sandallar, chunki siz silliq polda va juda ko'p va uzoq vaqt raqs tushishingizga to'g'ri keladi. Shuning uchun, poyabzal to'liqligi va ko'tarilishini hisobga olgan holda to'liq hajmda o'rnatilishi kerak. Erkaklar uchun - maxsus taglik bilan kichkina tovon bilan yumshoq materialdan tayyorlangan qulay poyabzal.
3-qadam
Sinflarning boshlanishi uchun kiyimlar shunchaki qulay bo'lishi mumkin, ayollar uchun harakatlarning to'g'ri bajarilganligini ko'rish uchun oyoqlarini tizzalariga ochish tavsiya etiladi. Vaqt o'tishi bilan, dars paytida o'zini oynaga qarab, raqqosa yoki raqqosa bu raqsga to'g'ri, yorqin va keng kiyimga ehtiyoj sezadi.
4-qadam
Lotin yozuvida juda ko'p harakatlar mavjud va unda siz o'zingiz xohlagancha raqsga tushishingiz mumkin: bir joyda, aylana bo'ylab, chap va o'ng chiziqlar bo'ylab, oldinga va orqaga, juftlik bilan, yolg'iz va hokazo. Bu juda ko'p qirrali raqs, shuningdek, tez yo'nalishlarga ega (samba, salsa, cha-cha-cha) va sekin (rumba), lekin hamma joyda bir marom bor. Avvaliga bu qiyin bo'lishi mumkin, ammo harakatlarni o'rganish va mashq qilish paytida oyoqlar va qo'llar o'zlari tomonidan to'g'ri harakatlana boshlaydi. Ushbu moment kelganda, siz bexavotirlik qilishingiz mumkin, badanning o'zi to'g'ri yo'nalishga olib boradi.
5-qadam
Asosiy harakatlar ishlab chiqilganda, siz zargarlik buyumlari deb ataladigan narsalarni o'rganishni boshlashingiz mumkin. Bular qo'shimcha harakatlar, masalan, shtamplash, oyoq bilan uloqtirish, qo'llar bilan raqamlarni chizish, tananing plastisiti va boshqalar. Ular og'irlik uzatishni talab qilmaydi, ammo ular Lotin Amerikasi raqslarining xilma-xilligini tashkil qiladi.
6-qadam
Raqs nafaqat o'zini namoyon qilishning bir usuli, balki tanani mashq qiladigan ajoyib sport faoliyati. Shu bilan birga, ish yuki nafaqaxo'rlarga, nogironlarga va hatto kichik bolalarga ham imkon beradi. Lotin tilini biladigan odam har doim ko'rinib turadi. Uning chiroyli yurishi va to'g'ri holati va, albatta, yaxshi kayfiyati bor.
