Ekstremal qishki sport turlari orasida snoubord mashhur. Snoubord o'z egasiga hayajon bag'ishlaydi va minish texnikasini bilsangiz, bunday faol ta'tildan chindan ham bahramand bo'lishingiz mumkin. Biroq, agar siz trekda ajoyib va qiziqarli fokuslarni bajarishni o'rgansangiz, o'yin-kulgi yanada kattaroq bo'lishi mumkin. Har bir snoubordchi doimiy mashg'ulotlar va g'ayratli mehnat sharoitida fokuslarni qanday bajarishni o'rganishi mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Oddiy sakrashlarni qanday qilishni o'rganish uchun yumshoq qiyalikka chiqib, snoubordga biroz o'tir. Old oyog'ingiz bilan kuch bilan otilib chiqing va sakrab o'tishga harakat qiling, orqa oyoq bilan itaring. Snoubordni havoga tekislab, ikki oyog'iga sakrab tushgandan keyin qo'nish.
2-qadam
Ollining sakrashlarini o'zlashtirganingizdan so'ng, murakkabroq fokuslarga o'ting, masalan, taxtaning burni va dumini aylantirish. Ushbu hiyla sizga orqaga qaytish uchun 180 daraja burilishga imkon beradi. Oldinga siljiting, vazningizni old oyog'ingizga o'tkazing va uni tekislang, orqa oyog'ingizni ko'taring va snoubordni 180 daraja burang.
3-qadam
Keyin oyog'ingizni qo'yib yuboring va siljishni davom eting. Taxtaning old va orqa uchlarida burilishga harakat qiling.
4-qadam
Shuningdek, siz havoda, sakrashdan keyin uchayotganda fokuslar qilishingiz mumkin. Havoda qiziqarli aylanish effekti yaratish uchun tanangizni so'nggi daqiqada aylantiring va qo'nishdan oldin dastlabki holatingizga qayting.
5-qadam
Qiziqarli hiyla-nayrang - bu taxtani bog'lash joylari orasidagi orqa uchidan ushlab, old qo'lingizni tik tutishingiz. Tekshirish va ushlab olish faqat balandlikka sakrab tushganingizdagina amalga oshirilishi mumkin, chunki parvozda turish uchun etarli vaqt talab etiladi.
6-qadam
Parvoz paytida muvozanatni saqlagan holda tizzalaringizni va snoubordni iloji boricha ko'kragingizga yaqinroq tortishni o'rganing. Uchish paytida kamonni tortish uchun bir oyog'ingizni oldinga tashlang yoki quyruqni surish uchun orqa oyog'ingizni tashlang.
7-qadam
Siz uchun eng qulay bo'lgan taxta qismini suratga oling. O'zingizni ishonchli his qilguningizcha va texnikangiz yaxshilanayotganini anglamaguningizcha parvoz paytida taxtani almashtirib turing.
