Barmoq skate - barmoq taxtasi - skeytbord kabi bir xil fokuslarni bajarishga imkon beradi. Bunday o'yinchoq nafaqat bolaning epchilligi va vosita harakatlarini rivojlantiradi, balki intizomni ham rivojlantiradi, chunki har bir hiyla-nayrangni bajarish mashq qilishni talab qiladi.
Bu zarur
Barmoq paneli
Ko'rsatmalar
1-qadam
Barmoq panelidagi ko'pgina fokuslar asosiyga asoslangan - Ollie. Ushbu hiyla-nayrangni qanday qilishni o'rganganingizdan so'ng, siz boshqa murakkabroq narsalarni o'zlashtira olasiz. Ollining hiyla-nayrangida barmoq paneli itarish bilan yuzadan ko'tariladi. Ushbu nuqtada barmoqlar taxtada qolishi kerak. O'rta barmog'ingizni taxtaning quyruqiga, vintlar sohasiga qo'ying. Ko'rsatkich barmog'ingizni taxtaning o'rtasiga qo'ying.
2-qadam
O'rta barmog'ingiz bilan konkida pastga bosing. Barmoq paneli yuzasida qattiq zarba bo'lganini his qilish kerak. Ish tashlash paytida o'rta barmoq taxtadan tushmaydi va xuddi shu holatda qoladi. Skeyt ucha boshlaganda, ko'rsatkich barmog'ingizni yuqoriga va yon tomonga harakatlantiring. Ayni paytda o'rta barmog'ingizni taxtada ushlab turishga harakat qiling. Bu Ollie. Skeyt havoda, ammo barmoqlaringiz yuzaga tegib turibdi.
3-qadam
Parvoz paytida skeytbordni boshqarish uchun ko'rsatkich barmog'ingizdan foydalaning. To'g'ri vaqtda, o'rta barmog'ingizni skeytda vintlar maydoniga o'tkazing. Va barmoqlar taxtasini yuzaga sekin tushiring. Ushbu hiylani statik holatdan o'zlashtirganingizdan so'ng, barmog'ingizni siljitib ko'ring. Agar siz xuddi shu sakrashni qilsangiz, barmoqlaringizni harakatlantiring, shunda indeks oldingi vintlardadir, shunda hiyla Nolly deb nomlanadi.
4-qadam
Skeytbordning boshqa fokuslari orasida Ollie. Masalan, Pop tikish hiyla-nayranglari va hk. Bu sakrash vaqtida taxtani gorizontal tekislikda 180 daraja siljitishdan iborat. Siz bir hiylani bir hafta davomida o'stirishingiz mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan barmoqlaringizning epchilligi shu qadar rivojlanib boradiki, yangi hiylani o'zlashtirish bir-ikki soat davom etadi. Haftada ikki-uch marta muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish mahoratingizni saqlashga yordam beradi.
