Agar 7 kun jim tursangiz nima bo'ladi? Odamlarning hayotini so'zlashuv nutqisiz tasavvur qilishning iloji yo'q. Axir, u odam uchun tabiatning toji sifatida aloqa qilishning asosiy usuli hisoblanadi. Aloqaisiz shaxs hatto insoniy mohiyatini butunlay yo'qotishi mumkin. Biroq, g'alati tarzda, ko'plab dinlarda, masalan, buddizmda uzoq vaqt sukut saqlash o'zini rivojlantirishning eng yaxshi usuli deb hisoblanadi.
Xo'sh, jim turish zararli yoki u hali ham foydalimi? Turli tadqiqotchilar tomonidan 7 kun davomida og'zaki nutq orqali muloqot qilish qobiliyatini cheklash bo'yicha tajribalar bir necha bor o'tkazilgan. Va, albatta, ular oxir-oqibat jim odamning dunyoqarashidagi o'zgarishlarning umumiy rasmini, shuningdek atrofdagilarning reaktsiyasining o'ziga xos xususiyatlarini ochib berishdi.
Jim odam o'zini qanday his qiladi
Xo'sh, 7 kun jim tursangiz nima bo'ladi? Bunday tajribalarning oxirida sub'ektlar odatda quyidagilarni ta'kidladilar:
- jismoniy holat bo'yicha har qanday o'zgarishlarning to'liq yo'qligi;
- sukunatning birinchi kunlaridagi tajribalar va kelishmovchilik;
- oxirgi bosqichlarda o'zi bilan, shuningdek atrofdagi hamma narsalar bilan uyg'unlik hissi.
Avvaliga gapira olmaydigan odamlar, jamiyatdan va umuman hayotdan biroz yakkalanish hissi tufayli ichki kelishmovchilikni boshdan kechirdilar. Ammo ma'lum bir vaqtdan so'ng, bu juda yoqimli holat, bunday tajribalar ishtirokchilarining fikriga ko'ra, engillik hissi va hatto ba'zi bir eyforiya bilan almashtirildi.
Uzoq sukutdan so'ng, odamlar boshqalar bilan umuman keraksiz muloqot o'rniga, nihoyat shunchaki "o'zlari bilan gaplashish" mumkinligini tushunishni boshladilar. Shu bilan birga, sub'ektlar ta'kidlaganidek, ularning fikrlari buyurtma qilingan va deyarli haqiqiy - aniq va juda toza bo'lib qoldi.
Etti kunlik sukunatning so'nggi bosqichida, tajribalar ishtirokchilarining fikriga ko'ra, ular hatto o'zlari bilan ham, atrofdagi haqiqat bilan ham to'la uyg'unlikni his qila boshladilar.
Boshqalar o'zlarini qanday tutishadi
Shunday qilib, agar siz 7 kun davomida jim tursangiz, nima bo'ladi, bu biroz tushunarli. Jim odamlar tajriba davomida o'zlarini yanada baxtli va xotirjam his qila boshlaydilar. Ammo boshqalar ularga qanday munosabatda bo'lishadi?
Odamlarning birinchi sukut kuni, uning do'stlari va qarindoshlari, mavzularga ko'ra, g'alati tarzda, odatda, umuman nimadir o'zgarganini sezmagan. Biroq, taxminan ikkinchi kundan boshlab, yaqin kishining g'alati xatti-harakatlari, albatta, e'tiborni tortdi. Keyinchalik sukunat eksperimentlari ishtirokchilari ta'kidlaganidek, bu vaqtga kelib atrofdagilar sodir bo'layotgan voqealarning quyidagi versiyalarini ilgari surishdi. Jim:
- u bir narsadan qattiq ranjigan va ish tashlashga ketgan;
- kasal bo'lib qoldi (va, ehtimol, ruhiy jihatdan);
- sharq texnikasi bilan shug'ullanadi;
- poezdlar iroda kuchiga ega.
Shu bilan birga, yaqin odamlar:
- birinchi bosqichlarda, darhol odamni suhbatga jalb qiling;
- o'rta bosqichdan boshlab - shifokorni chaqiring (terapevt yoki hatto psixiatr).
Xo'sh, agar siz 7 kun jim tursangiz nima bo'ladi va bunga arziydimi?
Shunday qilib, agar biror kishi biron bir sababga ko'ra butun bir hafta davomida sukut saqlashga qaror qilsa, albatta, unga dahshatli narsa bo'lmaydi. Ehtimol, u haqiqatan ham tinchlik, totuvlikni, shu jumladan atrofdagilar bilan, shuningdek, kuchning kuchayishini his qiladi. Biroq, bunday tajribani boshlashdan oldin, ularning qarindoshlari va do'stlari, albatta, aniq sabablarga ko'ra, hali ham ogohlantirilishi kerak.
Etti kunlik muloqotdan bo'shash uchun emas, balki ancha qisqa vaqt ichida sukut saqlash yanada to'g'ri qaror bo'ladi. Masalan, kuniga bir soat, qandaydir sokin bog'dagi tabiatga qoyil qolish yoki shunchaki xonangizda, divanda yotish. Uzoq etti kunlik sukunat, aksincha, zamonaviy ishlaydigan odam va bolalarni tarbiyalash uchun emas, balki dastlab o'zlarini ularga xizmat qilishga bag'ishlagan ba'zi dinlarning vakillari uchun ko'proq mos keladi.
