Ko'pgina odamlar uchun g'ayritabiiy qobiliyatlar juda jozibali, ammo oddiy odam uchun mavjud emas. Biroq, har bir kishi bunday qobiliyatlarni tegishli kuch va niyat bilan rivojlantirishi mumkin. Shubhasiz, siz vaqti-vaqti bilan kelajakdagi voqealarni oldindan bashorat qilishni va oddiy intuitivlikdan kattaroq ishonchga tayanishni orzu qilasiz. Agar siz aql-idrok qobiliyatini rivojlantirsangiz, bu mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Trening uchun hech kim sizni bezovta qilmaydigan joyni tanlang va sizni hech narsa chalg'itmasligiga ishonch hosil qiling - telefonlaringizni o'chiring, chiroqlarni o'chiring, xira tungi chiroqni yoqing. Ko'zlaringizni yuming va ochmasdan iloji boricha yuqoriga qarang va keyin ko'zingizni pastga tushiring.
2-qadam
Ushbu mashqni 15-20 marta takrorlang, ortiqcha harakat qilmasdan yuqoriga va keyin pastga qarab harakat qiling. Keyin mashqni ko'zingizni ochmasdan chapga va o'ngga bir xil sonda takrorlang. Keyin ko'zlaringizni soat yo'nalishi bo'yicha va soat sohasi farqli o'laroq aylantira boshlang, so'ng oldinga qarab, o'zingizning boshingizga qarang va nihoyat orqaga qayting.
3-qadam
Ushbu mashqlarni ertalab ko'zingizni yumib bajarish bilan siz asta-sekin o'z tanangizni his qilishni va atrofingizdagi bo'shliqni ko'zlaringiz bilan his qilishni o'rganasiz. Mashqlarni muntazam ravishda bajaring - shundagina sizning sezgiingiz har safar ingichka va ingichka bo'ladi.
4-qadam
Siz o'zingizning ko'r-ko'rona qobiliyatingizni tanish odamning fotosuratidan o'rganishingiz mumkin. O'zingizning oldingizga fotosurat qo'ying va uni diqqat bilan o'rganing. Fotosuratlarni o'rganayotganda o'zingizni qiynamang - shunchaki uning barcha elementlarini diqqat bilan ko'rib chiqing. Suratdagi odamning ko'rinishini eslashga harakat qiling.
5-qadam
Keyin ko'zingizni yuming va fotosuratdagi odam haqida biron bir savol bering, keyin o'zingiz javob berishga harakat qiling. Ushbu mashqni kuniga yarim soat davomida o'n kun davomida bajarish bilan siz voqealarni bashorat qilishni o'rganasiz - bir haftadan so'ng, fotosuratdagi odam bilan uchrashib, shu vaqt ichida unga nima bo'lganini so'rang. Ehtimol, uning hayotidagi voqealar sizning taxminlaringiz va javoblaringizga to'g'ri keladi.
6-qadam
Ko'zingizdan yashiringan narsani ko'rishni o'rganish uchun stulda o'tirganingizda devorga qarab ko'ring. Devor sizning ko'zingizdan uzunlikda bo'lishi kerak. Nigohingiz tushadigan har qanday nuqtaga diqqatni jamlang va miltillamasdan yigirma daqiqa davomida shu nuqtaga qarang.
7-qadam
Keyin devorga ko'zingizni qaratib, shuningdek, yigirma daqiqa davomida qarang. Devor orqasida xuddi shu narsani ko'rishga harakat qiling, shunda siz devor orqali ko'rishingiz mumkin. Mashqni har kuni bajaring.
