Tog 'chang'isida yangi boshlanuvchilar uchun eng ko'p savollar ularning chang'ilaridagi bog'lanishlarni belgilashdir. Bog'lashning vazifasi - sozlashingiz mumkin bo'lgan yuklarning chegaralarida yuklash va tosh o'rtasida ishonchli aloqani ta'minlash. Har qanday o'rnatishda faqat ikkita parametr sozlanishi mumkin - bu tortishish kuchi va mahkamlash jag'larining bo'shligi. Quyidagi tavsiyalardan foydalanib, ushbu sozlamalarni osongina sozlashingiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Yong'in kuchi - bu bog'lovchi ustki yuk, agar u oshib ketsa, bog'lamlar yuklamani bo'shatadi. Sozlash uchun tog'ning old va orqa tomonlariga o'rnatilgan maxsus tarozilar ishlatiladi. Bitta bo'limning narxi 10 kilogrammni tashkil qiladi. Otishni o'rganish kuchi tana og'irligi bilan emas, balki oyog'ingizning mushaklari va ligamentlarining qattiqligidan kelib chiqib o'rnatiladi, chunki ular himoya qilish uchun mo'ljallangan. Va ular har doim sizning vazningizga mutanosib emas. Shuning uchun, agar siz chang'ilarni birinchi marta sotib olgan bo'lsangiz, unda katta vaznga ishora qilib, og'ir yuk uchun shoshilmang va tog'larni mahkamlamang - bu kelajakda jarohatlarga olib kelishi mumkin.
2-qadam
Dastlab, taxminan 30-40 kilogramm kuch bilan boshlash va keyin qiymatni oshirish tavsiya etiladi. Barmoq va tovon uchun yuk alohida ekanligini unutmang. Dastlab siz ularni xuddi shu tarzda sozlashingiz mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan siz sozlamalar haqida o'zingizning tushunchangizga ega bo'lasiz va shaxsiy texnikangiz rivojlanadi. Professionallarni juda ko'p tinglamang, chunki ular o'zlarining afzalliklariga ega va sozlamalarni nusxalash faqat jarohatlarga olib keladi.
3-qadam
O'rnatish jag'lari oralig'ini belgilash hamma o'rnatgichlarda mavjud emas. Odatda u faqat professional modellarga o'rnatiladi. Ushbu parametr, etikni tikishda oyoqning holatini tekislash uchun ishlatiladi. Dastlabki bosqichda siz yuklamani maydalashingiz mumkin emas, shuning uchun bu parametrga umuman tegmaslik yaxshiroqdir. Odatiy bo'lib, bo'sh joy standart botinkalarga mos ravishda o'rnatiladi.
