Muayyan asosiy moment, kerakli ma'lumotlar har qanday muammolarni hal qilish uchun etarli bo'lmaydigan holatlar mavjud. Ushbu ma'lumotni olish uchun siz sezgiingizni tinglashingiz kerak. Xose Silva uslubi bo'yicha stakan suv bilan mashq qilish sizni bezovta qilayotgan masalani hal qilish uchun sezgi sezgiringizni yoqishga yordam beradi.
Bu zarur
- - stakan suv;
- - omad uchun kayfiyat.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ushbu mashqning mohiyati quyidagicha:
Yotishdan oldin oddiy stakanni oling va uni suv bilan to'ldiring. Keyin ko'zlaringizni yuming, ularni biroz yuqoriga ko'taring va lines stakan suvdan iching, shu satrlarni o'zingizga aytib bering: "Men o'ylayotgan muammoga echim topish uchun shu narsa qilishim kerak".
2-qadam
Keyin stakanni karavot yoniga qo'ying va uxlang.
3-qadam
Ertalab uyg'onishingiz bilanoq, yana ko'zlaringizni yuming, ularni biroz ko'taring va quyidagi satrlarni aytib suvning qolgan qismini iching: «Men o'ylagan muammoga echim topish uchun shu narsa qilishim kerak."
4-qadam
Ushbu mashqdan so'ng, qachon uyg'onganingizdan qat'iy nazar, ertalab yoki kechqurun, tushni mukammal eslaysiz. Ushbu tush sizga muammoning echimini topishga yordam beradigan ma'lumotlarni olib boradi. Xuddi shu kuni har qanday voqea, uchrashuv, uchrashuv bo'lib o'tishi mumkin, bu sizning muammoingizni hal qilishga javob beradi.
5-qadam
Ushbu mashq juda oddiy. Hamma narsa shunchalik oson bo'lib tuyuladiki, avvaliga yordam berishiga ishonish qiyin. Biroq, ushbu texnika aslida juda samarali. Psixologlar buni Silva texnikasining eng ajoyib uslublaridan biri deb bilishadi va hamma aqlli narsalar, siz bilganingizdek, oddiy.
O'ylab ko'ring - axir bizning tanamiz 80% suvdan iborat va bizning genetik va ong osti xotiramiz hamma narsa suvdan tug'ilishini biladi.
