Hayotda shunchalik qiziqarli narsalar borki, bo'sh vaqtingizda nima qilish kerakligi haqida savol tug'ilmasligi kerak edi. Biroq, ba'zi odamlar, ayniqsa, ishlarga e'tibor berishga odatlanib qolishgan bo'lsa, biror narsa qilish qiyin. Boshqa tomondan, ba'zilari juda ko'p bo'sh vaqtga ega, garchi bu kamroq bo'lsa.
O'zingizni qiziqtirgan ish bilan shug'ullaning, sevimli mashg'ulotingizni oling. Sizga qanday mashg'ulotlar yoqishini o'ylab ko'ring. Kimdir rasm chizishni, kimdir - gul o'stirishni, kimdir esa o'z qo'llari bilan biror narsa qilishni yaxshi ko'radi. Hamma odamlarning qobiliyatlari bor, ko'plari birdaniga bir nechta qobiliyatlarga ega.
Biznesni zavq bilan birlashtiring. Fitnes, yoga yoki xohlagan sport turiga boring. Sport bilan shug'ullanish nafaqat tanani mustahkamlaydi va davolaydi, balki stressni engillashtiradi va dam oladi. Qish mavsumida chang'i yoki muzli konkida uchishni unutmang.
Jahon kinosi durdonalaridan birini tomosha qilishdan zavqlaning. Kino tarixida zamonaviy Gollivud va Rossiya filmlaridan kam emas, aksincha, juda yaxshi filmlar yaratilganligini topasiz. Xuddi shu narsa atrofdagi dunyoni asrab qo'yadigan va ko'p narsalarni aytib beradigan klassik badiiy adabiyotlar, tarixiy, psixologik va o'quv adabiyotlariga ham tegishli.
O'zingizni o'qitishga vaqt ajrating - o'rganmagan narsalaringiz kelajakda siz uchun foydali bo'lishi mumkin. Albatta, o'rganish uchun o'zingiz uchun qiziq bo'lgan, o'zingiz uchun qobiliyat bo'lgan mavzularni tanlashga arziydi, shunda ushbu dars siz uchun yoqimli bo'ladi. Siz mutlaqo yangi narsani kashf etishingiz yoki professional tarzda rivojlanishingiz mumkin. Masalan, agar sizning ishingiz chet elga sayohat qilishni o'z ichiga olsa, siz chet tilini o'rganishingiz mumkin. Agar siz illyustrator bo'lsangiz, yangi grafik muharrirni o'zlashtirish foydali bo'ladi.
Uy hayvonini oling - ular bilan muloqot insonga foydali ta'sir ko'rsatadi, hatto maxsus psixoterapiya turlari ham shu bilan bog'liq. Ko'p pulga zotli it yoki mushukni sotib olish shart emas. Qarovsiz hayvonlarga yordam beradigan va ular uchun egalarini izlayotgan xayriya tashkilotlari mavjud. Uy hayvonlari sizni allaqachon tozalaydi va emlanadi. Kuchukcha yoki mushukchani asrab olishdan oldin, unga tayyor ekanligingizga va unga g'amxo'rlik qilishingizga ishonch hosil qiling.
Bo'sh vaqtingizda do'stlaringiz va oilangiz bilan tez-tez uchrashib turing. Tashrifga boring yoki o'z joyingizga taklif qiling. Birgalikda kino, teatr, ko'rgazma yoki sport tadbirlariga boring. Muloqot odamga hayotning markazida o'zini his qilishiga, o'zi uchun muhim va qiziqarli narsalarni boshqalar bilan almashishiga yordam beradi.
