Qanday Qilib Yurishni O'rganish Kerak

Mundarija:

Qanday Qilib Yurishni O'rganish Kerak
Qanday Qilib Yurishni O'rganish Kerak

Video: Qanday Qilib Yurishni O'rganish Kerak

Video: Qanday Qilib Yurishni O'rganish Kerak
Video: Buni albatta ko'ring.Bolani gorshokka tez va oson o'rgatish bo'yicha eng muhim tavsiyalar 2024, May
Anonim

Paraddagi askarlar, yirik musobaqalar ochilishidagi sportchilar, shahar karnavalidagi barabanchilar tomoshabinlarni o'zlarining zukkoliklari, yaxshi holatlari va yaxshi muvofiqlashtirilgan harakatlari bilan quvontiradilar. Tomoshabinlar ba'zida ustunga joylashishni va shu go'zal qadam bilan maydon bo'ylab yurishni xohlashadi, ammo yurishni qaerdan va qanday o'rganish kerak? Siz ushbu fanni o'zingiz o'rganishingiz mumkin.

Harbiy, yurish, paypoq tortish
Harbiy, yurish, paypoq tortish

Buning uchun nima kerak

Paradlardan videofilmlarni, shuningdek, mashhur yurishlarning audio yozuvlarini topish juda istalgan. Sizga mos keladigan atrof-muhit birliklari, ya'ni karnaylar bilan birga bularning barchasini tomosha qiladigan va tinglaydigan qurilma kerak bo'ladi. Boshlash uchun videolarni tomosha qiling. Iltimos, e'tibor bering, harbiylar va sportchilar boshqacha yurishadi - paraddagi askarlar paypog'ini tortib olishadi va sportchilar ko'pincha tizzalarini baland ko'tarishadi. Qo'l harakatlariga qarang. Chap qo'lning tebranishi o'ng oyoqning qadamiga to'g'ri keladi va aksincha. Biroq, harbiy paradda siz yana bir variantni ko'rishingiz mumkin - qo'llaringiz tikuvga tushganda.

Kuchli va zaif loblar

Har qanday marshni tinglang. Ba'zi tovushlar boshqalarga qaraganda yaxshiroq eshitilishini eshitasiz. Bu kuchli urish deb ataladigan narsa, uni aksent deb ham atashadi. Yurishlar ko'pincha to'rt martalik hajmda yoziladi. Kuchli urg'u birinchi urishga, kuchsizroq - uchinchiga to'g'ri keladi. Ritmni tayoq bilan yoki faqat qo'lingizni stol ustiga urishga harakat qiling. Musiqadagi birinchi urishda kuchli zarba bering, ikkinchisida kuchsiz, uchinchisida o'rta, to'rtinchisida yana kuchsiz. Siz ritmni faqat g'alati urish orqali urishingiz mumkin. Kuchli va kuchsiz zarbalar almashinuvini o'zlashtirganingizdan so'ng, ritm bilan tepishga harakat qiling.

Mart joyida

Joyida siz faqat sport marshini olasiz, ya'ni tizzangizni baland ko'tarasiz. To'g'ri oyoqlaringizni tiklang, elkangizni orqaga va qo'llaringizni pastga tushiring. Kirishni tinglang. Kirishni tinglang. Chap oyog'ingiz bilan tizzangiz balandlikda kuchli zarba bering. O'ng oyoq zaif urishga qadam qo'yadi, chap esa kuchli. Hozircha qo'llaringizga e'tibor bermang, ular tanangiz bo'ylab erkin osilib tursin. Ritmga o'tishni o'rganganingizda, qo'l harakatlarini bog'lang. Chap oyoq bilan qadam bosganda o'ng qo'l oldinga siljiydi, chap - mos ravishda, aksincha. Xona bo'ylab yurishga harakat qiling.

Harbiy marsh

Paradda harbiylarning harakati ham chap oyoqdan boshlanadi. Ovoz yozishni yoqing. Kirishdan keyin chap oyog'ingiz bilan qadam qo'ying, lekin tizzangizni egmang. Oyoq mutlaqo to'g'ri bo'lishi kerak, va oyoq qanchalik to'g'ri va uzunroq bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Qo'l harakatlariga e'tibor bering. Ular bir vaqtning o'zida askarlar uchun harakat qilishadi, chap oyoq bilan qadam bosganda o'ngdan chapga va o'ng bilan qadam bosganda chapdan o'ngga. Qo'l harakatlarini oldindan mashq qilish mumkin. Qo'llaringizni pastga qaratib tekis turing. Kuchli urishda o'ng qo'lingizning mushti bel darajasida bo'lishi uchun ikki qo'l bilan o'ngdan chapga keskin tebranish qiling. Chap qo'l deyarli to'g'ri va biroz orqaga tortildi. Zaif ulushga ikki qo'lingizni o'ng tomonga siljiting.

Tavsiya: