Kanserni Qanday Raqsga Olish Kerak

Mundarija:

Kanserni Qanday Raqsga Olish Kerak
Kanserni Qanday Raqsga Olish Kerak

Video: Kanserni Qanday Raqsga Olish Kerak

Video: Kanserni Qanday Raqsga Olish Kerak
Video: qizlik PARDASI QANDAY OLINISHI KERAK ? 2024, May
Anonim

Cancan - bu juda hissiy, olovli va achchiq raqs. U Frantsiyada paydo bo'lgan va uzoq vaqt davomida faqat kabareda ijro etilgan. Kankan yuqori tezlikda baquvvat harakatlar bilan ajralib turadi. Agar siz hayotni yanada yorqinroq va hissiyotga aylantirmoqchi bo'lsangiz, unda siz ushbu raqsni albatta egallashingiz kerak.

Kanserni qanday raqsga olish kerak
Kanserni qanday raqsga olish kerak

Ko'rsatmalar

1-qadam

Kanserni bajarishdan oldin, tanani isitish uchun bir qator jismoniy mashqlar bajaring. Oyoqlarning mushaklariga va cho'zilishga alohida e'tibor bering, chunki raqsning asosiy elementlari belanchak va arqondir. Agar siz egiluvchanligingiz bilan maqtana olmasangiz, avval polga etib borishga urinib, oldinga buriling. Oyoqlarni ikki tomonga yoyib o'tirgan holda, o'ng va chap tizzalar bilan navbat bilan ko'kragingizga teging. Orqangizni tekis qilib, oldinga egilib, peshonangiz bilan erga cho'zing.

2-qadam

Kankada unga xos bo'lgan elementlardan foydalaning: tepishlar, sakrashlar, boshning ustidan siljish. Taqdimot paytida raqqoslar etaklarini ko'tarib, chiroyli oyoqlarini ochib, erotik dantelli ichki kiyimlarni namoyish qilishlari odatiy holdir. Kankan qo'shaloq ip bilan tugaydi.

3-qadam

Aftidan, faqat qizlar raqsga tushishadi, lekin dastlab bunday emas. Taxminan sakkiz daqiqa davomida raqqoslar tomoshabinlarni jozibali qora paypoq va qizil jartiylar bilan qiyshayib ketgan yubkalarini tobora ko'proq ko'tarib istehzo qilishmoqda. Ular oyoqlarini boshlari ustiga tashlaydilar. Buning ortidan kalta erkaklar partiyasi keladi. Bir yoki ikkita yakkaxon qizlar etakchi raqqosalarning egilishi paytida qizlarni achchiq flip-floplarda tortib suyultirishadi. Uzun bo'yli odam ham ko'zlari darajasida bo'rini ushlab turishi mumkin, qizlar esa birin-ketin havo shponchasida belanchak bilan bosh kiyimga oyoq kiyimlarining barmoqlari bilan tegishadi.

4-qadam

Raqsingiz uchun musiqa toping. Ko'plab kanon kuylari mavjud. Parcha qiziqarli, to'rtdan ikki qismi bo'lishi kerak. Kann musiqasining eng mashhur musiqasini Offenbax bastalagan va an'anaviy ravishda hamma unga raqs tushadi.

5-qadam

Kanon uchun kostyum toping. Yubka juda paxmoq bo'lishi kerak, pastki qismida chayqalishlar va chayqalishlar bo'lishi kerak. Ruffles qancha ko'p bo'lsa, siz uni ko'targaningizda etak shunchalik nozik ko'rinishga ega bo'ladi. Raqsda etek deyarli har doim bosh darajasida bo'ladi. Siz vaqti-vaqti bilan plyonkalarni pasaytirasiz va yana yig'ib olasiz, shuning uchun petticoat etagiga yopishib, bir butunni hosil qilishi kerak. Har qanday kostyum kozok sifatida mos keladi, bu erda siz suyak va ko'krak kupalarini kiritishingiz kerak.

6-qadam

Raqs poyafzallarini juda ehtiyotkorlik bilan tanlash kerak. Haqiqiy kanserlar uchun maxsus kompleks model ishlab chiqarilgan. Pirouetlar paytida taglikning siljishini oldini olish uchun ularga yupqa kauchuk qatlam yopishtiriladi. To'piqlar qalin va barqaror, egilgan, cho'chqaning terisidan qilingan, ammo raqqoslar bir-birlariga zarar etkaza olmasliklari yoki oyoq kiyimlarini kiyimlariga yopishtirmasliklari uchun. Cancan poyafzallari juda bardoshlidir, ammo bunga qaramay, ular uzoq vaqt davomida etarli emas. To'piqlar yukdan shunchaki bo'linadi.

7-qadam

Raqsga o'zingizni hissiyot bilan tayyorlang. Hech narsa sizning ichki o'ynoqi va erkin holatingiz kabi cankeni jonlantirmaydi. Nozik oyoqlar muhim, ammo raqqosalarning xarizmasi, g'ayrati va jasorati kanserda yanada katta rol o'ynaydi. Aks holda, siz olomonni yoqib yuborolmaysiz.

Tavsiya: