Argentinaning tanga darslari o'zaro munosabatlarni yanada uyg'unlashtirmoqchi va yangi yoqimli hissiyotlarga ega bo'lishni istagan juftliklar uchun juda mos keladi. Biroq, bunday tadbirlar sog'lig'iga g'amxo'rlik qiladigan odamlar uchun juda yaxshi. Argentinalik tanga tufayli siz immunitet tizimini mustahkamlashingiz, vazn yo'qotishingiz, raqamingizni tortishingiz va hatto farovonligingizni sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin! Va sog'lom odamlar, albatta, o'zlarining muhim odamlari bilan yaxshi munosabatlarni o'rnatishni ancha osonlashtiradi.
Xo'sh, nima uchun argentinalik tanga sog'lig'ingizga foydali? Ular bir nechta muhim afzalliklarga ega:
- metabolizmni normallashtirish;
- immunitet tizimini oshirish va mustahkamlash;
- holatni to'g'rilashga yordam berish;
- nafas olish va yurak-qon tomir tizimlarining faoliyatini yaxshilash;
- elkalarni, orqani, oyoqlarni, qo'llarni, bo'yni yoğurun, bu ayniqsa tananing ushbu qismlarida haddan tashqari kuchlanish va hatto ozgina og'riqni his qiladigan odamlar uchun foydalidir.
Iltimos, diqqat qiling: argentinalik tango darslari turli yoshdagi va kattalikdagi odamlarga mos keladi. Maxsus jismoniy tayyorgarlikka ega bo'lmaganlar ham chiroyli raqsga tushishni o'rganadilar. Mashg'ulotlarga turli yoshdagi odamlar tashrif buyurishadi va ularning barchasi tangoda muvaffaqiyat qozonishadi, shuning uchun siz faqatgina "noo'rin" qurilish yoki boshqa shunga o'xshash "muammolar" tufayli argentinalik tanga san'atini o'zlashtira olmasligimdan qo'rqmang..
Tangoterapiya shu qadar ommalashib ketganki, hatto tajribali shifokorlar ham uni o'rganishni boshladilar. Psixiatr va Argentinaning eng yaxshi universitetlaridan biri o'qituvchisi Federiko Trossero raqs tufayli odamlar o'zlarini ancha yaxshi his qilishlarini va argentin tangosini o'rganishni boshlaganlar ko'pchilik hatto tez-tez bosh og'rig'idan xalos bo'lish, immunitetni mustahkamlash va engish imkoniyatiga ega bo'lishganini aniqladilar. har bir zamonaviy odam u yoki bu darajaga bo'ysunishi bilan bog'liq stress bilan.
Vashington Universitetida ishlaydigan bir guruh olimlar muntazam ravishda tangeni tanga mashg'ulotlari Altsgeymer va Parkinson kasalligini rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytirayotganini aniqlashga muvaffaq bo'lishdi, shuningdek, ushbu vosita ba'zi dorilarga qaraganda samaraliroq bo'lib chiqdi. Tangoning giyohvand moddalardan farqli o'laroq salbiy ta'siri yo'qligini unutmang.
Tajribalar natijalariga ko'ra ushbu raqsga o'rgatish aqliy faollikni rivojlantiradi, harakatlarni muvofiqlashtirishni yaxshilaydi, yurak-qon tomir tizimi faoliyatini rag'batlantiradi, mushak va bo'g'imlarni kuchaytiradi. Muntazam mashg'ulotlar sizga va sizning sherikingizga ko'p narsa beradi: ular nafaqat er-xotin munosabatlarini yaxshilaydi, balki sog'liqdagi ba'zi muammolardan xalos bo'lib, sog'lig'iga erishadilar.
Va nihoyat, argentinalik tango ortiqcha vaznning o'zi va undan kelib chiqadigan muammolardan xalos bo'lishning eng foydali va ayni paytda juda yoqimli usullaridan biri ekanligini unutmang. Muntazam mashg'ulotlar chindan ham ajoyib natijalarga olib keladi. Ishonch hosil qiling, bu nafaqat siz, balki sizning qadrdoningiz tomonidan ham qadrlanadi.
