Ertalab erta uyg'onish va bugun sizga hech qayerga ehtiyoj yo'qligini, butun kunni bo'sh vaqtingizda o'tkazishingiz mumkinligini anglash naqadar yoqimli, ammo televizor ko'rishni istamasangiz nima qilish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qayta tiklash.
Kuchingizni tiklash uchun har qanday qulay lahzadan foydalaning, butun hafta davomida siz uxlamadingiz - etarlicha uxlang, jismoniy ish bilan shug'ullaning - qarag'ay hammomini oling, o'zingizda salbiy his-tuyg'ularni saqlang - sport zaliga boring. Axir biz nima qilishimiz muhim emas, ayni paytda o'zimizni qanday his qilishimiz muhim.
2-qadam
Uy ishlari.
Agar siz to'satdan zeriksangiz, atrofga nazar tashlab, uyga yorqin tafsilotlarni qo'shishingiz mumkin, masalan, pardalarni almashtirishingiz yoki oshxonaga yangi salfetkalar qo'yishingiz mumkin. Bu hali ham eng yoqimli mashg'ulot emasligiga qaramay, agar siz unga ijodkorlik tuyg'usini qo'shsangiz, unda bu yoqimsiz vazifa yoqimli vazifaga aylanadi. Siz dekupaj haqidagi maqolalarni o'rganishingiz va eski narsalaringizga yangi hayot bag'ishlashingiz mumkin.
3-qadam
Bo'sh vaqt.
Ruh yangi narsalarni so'raganda, sayyohlik bilan shug'ullanish yoki nafaqat tanani va qalbni tarbiyalashga yordam beradigan, balki qiziqadigan yangi do'stlarni topishga yordam beradigan yangi sport turini o'zlashtiradigan vaqt keldi, ular bilan nima qilish kerak. Shunisi e'tiborga loyiqki, Internetdagi onlayn-turnir munosabati bilan sevimli stulingizdan tashqarida o'tirish, faol dam olish sifatida, albatta, hisobga olinmaydi.
4-qadam
Tayyorgarlik.
Barcha yaxshi narsalar nihoyasiga etadi va endi bo'sh vaqt tugaydi. Yangi ish haftasini muvaffaqiyatli o'tkazish uchun asosiy maqsad va vazifalarni rejalashtirishga ozgina vaqt sarflash kerak, keyin ishlash osonroq bo'ladi.
5-qadam
Xizmat. Ko'pincha, eng yaqin odamlar kundalik hayot bilan bandligi va bandligi tufayli g'amxo'rlik va oilaviy iliqlikdan butunlay mahrum bo'lishadi. Bo'sh vaqt bu sizning haroratingizni hammaga, qarindoshlaringizga, do'stlaringizga va hattoki uy hayvoningizga berish, bu bilan yana bir bor o'ynash imkoniyatidir.
