Raqs va ritmik musiqa sizning orzuingizmi? Eng yaxshi dj-lardan zamonaviy musiqa jozibasi bilan jozibali harakatlanadigan ideal yosh tanadan ko'ra go'zalroq nima bo'lishi mumkin? Bugungi kunda raqs maydonchasining malikasi yoki shohi bo'lish nafaqat erishish mumkin bo'lgan istakka aylandi. Biroz qat'iyat, xohish, o'ziga xoslik va siz muvaffaqiyat qozonasiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Raqs san'ati er yuzidagi eng qadimgi san'atlardan biridir. Qadimgi odamlar, insonning ruhi raqsda ifodalanadi va agar u o'z tanasini raqsda qanday qilib mukammal tarzda boshqarishni bilsa, unda unga xudolar tomonidan berilgan maxsus iste'dod beriladi. Bugungi kunda raqsga tushish qobiliyati ko'p asrlar oldingidan kam emas. Ko'pincha egiluvchan va plastik odamlar haqida gapirishadi - "u raqqosa sifatida iste'dodga ega". Ritm tuyg'usi haqiqiy raqqosaning yana bir ajralmas fazilati. Ammo, afsuski, hamma ham egiluvchanlik va musiqa va ritm tuyg'usi bilan tug'ilmaydi. Ammo, agar diskotekada qanday qilib chiroyli raqsga tushishni o'rganish istagi va istagi kuchli bo'lsa, hatto eng umidsiz "raqqosa" ham muvaffaqiyatga erishadi.
2-qadam
Bugungi kunda har qanday yoshdagi erkaklar va ayollar uchun juda ko'p turli xil raqs kurslari tashkil etilgan. Balo va sharqona raqs kurslari har doim qanday qilib chiroyli harakat qilishni o'rganishni orzu qilgan har bir yangi boshlovchi uchun eshiklarni ochishga tayyor. Bunday raqslarning muxlislari uchun ko'plab shaharlarda raqs oqshomlari bo'lib o'tmoqda, bu erda professionallar va havaskorlar o'zlarini namoyish etishlari mumkin. Va har oyda barcha mamlakatlarda boshlanadigan son-sanoqsiz musobaqalar haqida nima deyishimiz mumkin.
3-qadam
Dastlab sevimli mashg'ulotlariga do'stlaringizni qidirib toping Bugungi kunda bu juda osonlashdi. Ijtimoiy tarmoqlar raqsning barcha haqiqiy bilimdonlarini taklif qiladigan guruhlarga to'la. Aloqa, mavzu bo'yicha jonli polemika va video o'quv kurslari hech kimni befarq qoldirmaydi.
4-qadam
O'zingizga mos keladigan raqs turini tanlang: bal zalida, breyk-dansda, go-goda yoki Lotin Amerikasida. Tanlov siznikidir.
5-qadam
Zamonaviy raqs darslariga qatnay boshlang. Bunday guruhlarda muntazam va astoydil mashg'ulotlardan so'ng, raqs maydonchasining haqiqiy yulduziga aylanish istagi haqiqatan ham amalga oshadi.
6-qadam
Agar siz guruh mashg'ulotlari ishlamayapti deb hisoblasangiz, murabbiy yollang va yakka tartibdagi mashqlarni bajaring. Ko'pincha, ko'plab yangi boshlanuvchilar yangi raqs ma'lumotlarini shu tarzda qabul qilishadi. Keyinchalik, tajriba orttirgandan so'ng, siz darslarni guruh shaklida davom ettirishingiz mumkin.
7-qadam
Sport bilan shug'ullanayotganda sog'lom turmush tarzini unutmang. To'g'ri ovqatlanish va qattiq uyqu hech qachon hech kimga zarar etkazmagan. Bor kuchingizni sarflang va agar sizning xohishingiz chindan ham kuchli bo'lsa, uni amalga oshirish ko'p vaqt talab qilmaydi. Raqs - bu o'zingizni ozod qilish va ifoda etishning ajoyib usuli. Ushbu faol sportga bo'lgan ehtiros sizga nafaqat ajoyib kayfiyat baxsh etadi va o'z qadringizni oshiradi, balki butun tanangizni mustahkamlaydi, chunki bu yurak va tanadagi barcha muskullar uchun juda yaxshi mashqdir.
