"Step", "tap dance", "jiga" yoki amerika uslubida "tap" - bu hamma biladigan raqs. O'tgan asrning 20-yillarida mashhur bo'ldi. U poshnalarning o'ziga xos urishi va raqqosa oyoqlarining nihoyatda tez harakatlari bilan tan olinadi. O'tgan yillar davomida u o'z ahamiyatini yo'qotmadi va endi kran raqqoslari nafaqat jazz, balki rap va R'n'B va boshqa zamonaviy musiqalarni mag'lub etishdi, chunki umuman "tap" bir xil musiqa, faqat u oyoq bilan ijro etiladi.
Bu zarur
- raqs tushadigan poyabzal;
- toymasin zamin;
- sabr.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Hatto eng sodda elementlar ham boshlang'ich kran raqqosasi uchun oson emas. Ammo bilasizki, sabr-toqat va mehnat - ular hamma narsani maydalashadi. Dastlabki bosqichda trening muhim ahamiyatga ega. Harakatlarni avtomatizmga etkazish kerak, shunda raqs yengil, bo'shashgan va hattoki biroz ta'sirchan bo'lib tuyuladi. Kranning asosiy harakati bu qadam. Qadam qadamining o'ziga xos xususiyati shundaki, u bajarilganda raqqosa oyog'ini to'liq oyog'iga qo'yadi va qadam tashlaganiga qaramay, raqqos hanuzgacha joyida qoladi. Musiqa raqsida to'rtta asosiy bosqich mavjud: to'pni almashtirish, qopqoqni almashtirish, aralashtirish, cho'tka. To'pni almashtirish - bu musluğun eng oddiy elementi. To'liq o'ng oyog'ingiz bilan erga urilib, keyin chap oyog'ingizning barmog'i bilan teping. Keyin ushbu ikki harakatni almashtiring: Qopqoq - bir oyoqda turib, tovoning bilan, so'ngra boshqa oyoqning barmog'i bilan urib, oyog'ini erga qo'ying. Keyin boshqa oyoq bilan ham xuddi shunday qiling. Bu erda tovoning va oyoq barmoqlarining zarbalari kuchli bo'lmasligi va yengillik hissi paydo bo'lishi juda muhimdir. Ushashlik - Flap singari bajarilgan, ammo harakat paytida raqqosa oldinga qadam tashlab, oldinga biroz egilib, orqaga qaytadi va oyoq barmoqlarining tepishi amalga oshiriladi.
2-qadam
Stomp va shtamp ham qadamning muhim elementlari hisoblanadi. Chap oyog'ingiz bilan odatdagi qadamni qo'ying, shu bilan birga o'ng oyog'ingizni oyoq barmoqlariga ko'taring va tanangizning vaznini oxirigacha qoldiring. Va chap oyog'ingizni orqaga qaytaring, ya'ni. go'yo poldan sakrab tushishi kerak. Ushbu elementni o'zlashtirish yangi boshlovchi uchun qiyin bo'lmaydi. Stamp xuddi stomp bilan bir xil, faqat shtamplash paytida zarba beradigan oyoq sakrab tushmaydi, lekin polda qoladi.. Qopqoqli tovon yoki hl flap ikkinchi tovon tepishidan keyin qopqoqqa juda o'xshaydi. o'ng barmog'ingizni er bo'ylab va xuddi shu oyoqning barmog'i bilan harakatni tugating. Keyin chap oyog'ingiz bilan xuddi shunday qiling. Qo'llar haqida unutmang: bir oyog'ini yotqizganda, qarshi qo'l ham u bilan orqaga qaytadi. Oddiyligiga qaramay, ushbu element juda o'ziga xos va dinamikdir. Uning ijrosi har qanday raqsni ko'rkamlashtiradi, shuningdek unga dinamizm bag'ishlaydi.
3-qadam
Keyin siz ovozlarni o'rganishga o'tishingiz mumkin. Birinchi havola: stomp, hop, step, flap, step, stomp, hop, step, flap, step harakatlarini ketma-ket bajarish. Hop - bu oddiy bitta hit. Uni bajarish uchun siz sakrashingiz va xuddi shu oyog'ingizga qo'nishingiz kerak. Qadam - har qanday oyoqning oddiy barmog'i bilan tana vaznini unga o'tkazib yuboring, tovon esa erga tegmasligi kerak. Qadam ham joyida, ham oldinga - orqaga yoki yon tomonga, ikkinchi zveno - sakrash, aralashtirish, qadam, qadam bilan bajarilishi mumkin. Elementlar belgilangan ketma-ketlikda bajarilishi kerak.
4-qadam
Raqsni diversifikatsiya qilish uchun yana ikkita elementni o'rganish kerak. Uchlik ikki chorakning yarmida amalga oshiriladi. O'ng oyog'ingizni ko'taring va tizzangizga egib oling. Chap oyog'ingizning yarim barmoqlariga ko'tarilib, tepish bilan tovoningizga tushing, vaqtni sanab o'ting. Shu bilan birga, har qanday ikki marta tepish o'ng oyoq bilan amalga oshiriladi, to'rtburchak butun "ikki chorak" o'lchovi bo'yicha amalga oshiriladi. Boshlang'ich pozitsiyasi uchlik bilan bir xil. Chap oyog'ingizning tovoni bilan urganingizdan so'ng, siltashingiz kerak (o'ng oyoqning barmog'i oldinga siljiydi) va darhol o'ng oyog'ingiz bilan silkitib (o'ng oyoq barmog'i bilan orqaga siljiting). Shundan so'ng, oyoq tizzada egilib, o'ng oyoqning bosh barmog'ini zarba bilan tushirish kerak. To'piq polga tegmaydi. Butun element bajarilayotganda tana og'irligi chap oyoqda qoladi. Uch oyoq va to'rtburchak o'ng oyoq bilan o'zlashtirilib, avtomatizmga keltirilgandan so'ng elementlarni chap oyoq bilan o'rganishga o'ting.
