Riodagi Braziliya karnavalida samba raqsini o'ynayotgan yosh ayollarni ko'rish kam odamni befarq qoldiradi. Va ajablanarli joyi yo'q: chiroyli qizlar o'z tanalarini juda yaxshi boshqaradilar. Ritm tuyg'usini onasining suti bilan singdirgan kabi taassurot paydo bo'ladi. Ammo har qanday odam samba raqsini o'rganishi mumkin, shunchaki bir nechta oddiy harakatlarni o'zlashtirishingiz va shu bilan birga yaxshi kayfiyatga ega bo'lishingiz kerak.
Bu zarur
- - Braziliya musiqasi;
- - yaxshi kayfiyat;
- - raqsga tushishni o'rganish istagi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Sambani o'rganish uchun siz raqs harakatga emas, balki quvnoq kayfiyat va otashin temperamentga, quvonch ifodasi, o'z kayfiyatingizni boshqalar bilan baham ko'rish istagiga asoslanganligini yodda tutishingiz kerak. Samba Braziliyaga Afrikadan olib kelingan qullar bilan birga kelgan. Vaqt o'tishi bilan raqs rivojlanib bordi va bugungi samba noaniq tarzda asl raqsga o'xshaydi.
2-qadam
Sizga kerak bo'lgan birinchi narsa - samba tempini his qilishni o'rganish, buning uchun sizga Braziliya musiqasining yozuvlari kerak. Kuyni yoqing va uni his qilishga harakat qiling, raqs ritmiga o'ting, musiqaga ergashishga harakat qiling.
3-qadam
Braziliyalik ayollarning qanday raqsga tushishini ko'ring. Ehtimol, bu siz uchun kashfiyot bo'lishi mumkin, ammo g'amgin raqqosalar ishtirokidagi klipni topishingiz dargumon. Tabassum va samba - bu ajralmas narsalar.
4-qadam
Ritmga kirib, siz qadamlarni o'rganishga o'tishingiz mumkin. Samba ikkita asosiy harakatga ega. Birinchidan, tizzalarni bukish va to'g'rilash natijasida vujudga keladigan odatdagi oldinga va orqaga harakat. Shu bilan birga, elkalarni to'g'rilab, boshini baland ko'tarish kerak.
5-qadam
Shu bilan birga, siz birinchi harakat paytida muvozanatni saqlashga yordam beradigan sonlarning aylanishini o'zlashtirishingiz kerak bo'ladi.
6-qadam
Birinchi qadamlarni o'zlashtirganingizdan so'ng, xuddi shu tezlikda harakat qilishni davom ettirib, ritmik ravishda aylana boshlang. Muvaffaqiyatga erishgandan so'ng, siz raqsga qo'llarni kiritishingiz mumkin. Qo'llarning birini yon tomonga cho'zing, ikkinchisini ko'kragingizga qo'ying. Raqs paytida cho'zilgan qo'lingizni yuqoriga ko'taring, uni egib, ikkinchi qo'l yotadigan joyga qo'ying, siz uni to'g'rilayotganda pastga tushirib, yon tomonga olib boring.
7-qadam
Musiqiy ritmga o'tishga harakat qilganda, yuqoridagi barcha harakatlarni birma-bir takrorlang. Va tabassum qilishni unutmang. Agar sizning sambaingiz mukammal ko'rinmasa ham, raqsning maqsadi atrofdagilarga yaxshi kayfiyatni etkazish va o'zingizni xursand qilishdir.
