Yakshanba…
Shoshilmay shirin ho'llash, xushbo'y ertalabki kofe … Go'zallik! “Men uni vakuum bilan tozalashim kerak edi, lekin buni xohlamayman. Anam anchadan beri uning oldiga kelmaganimdan ranjidi. O'g'lim men bilan birga daryoga borishni xohlaydi. Do'konga borish kerakdek tuyuladi - uydagi barcha uy kimyoviy moddalari tugadi … . Dam olish kunlari uchun odatiy fikrlar girdobi! Darhaqiqat, keyinroq sarflangan vaqt uchun afsuslanmaslik uchun bir kunni qanday o'tkazish kerak?
Tez-tez sodir bo'ladigan narsa - kun o'tdi, ammo hech narsa qilinmadi! Yoki bajarildi, lekin sizga kerak bo'lgan narsa umuman emas! Bu haqiqiy muammo bo'lgan odamlar bor! Qimmatbaho vaqtingizni behuda o'tkazmaslik uchun qanday harakat qilish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ish haftasi davomida dam olish kunida bajarishingiz kerak bo'lgan vazifalarni kundaligingizga yozing. Bunga "yoqimsiz" narsalar kiradi: ta'mirlash uchun poyabzal berish, kvartiralar uchun to'lovlarni to'lash, sanitariya-tesisat tuzatish va hk.
2-qadam
Bundan tashqari, nima qilish kerakligini yozing, lekin siz kutishingiz mumkin: kiyimlarni dazmollash, polni yuvish, qarindoshlaringizni ziyorat qilish va hk.
3-qadam
Siz nima qilishni xohlayotganingizni yozishni unutmang! Manikyurga boring, hammomda yoting, sayr qiling, film tomosha qiling.
4-qadam
Va endi eng muhimi! Juma kuni siz o'zingizga dam olish kunlari nima qilish kerakligi ro'yxatini tuzasiz! Bunga birinchi navbatda bajariladigan 1-banddan barcha holatlar kiritilishi shart. 2-banddan boshlab, ro'yxat iloji boricha hafta oxiri davomida o'tkaziladigan barcha ishlarni o'z ichiga oladi (bajarilmaganlar keyingi hafta va dam olish kunlari davomida tarqatiladi). Va 3-sonli nuqta - eng yoqimli - 50% tomonidan amalga oshiriladi (qolganlari keyingi hafta oxiri qoldiriladi, shunda rag'bat bo'ladi).
Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilgan holda, siz hech qachon vaqtingizni foyda bilan sarflay olmaslik haqida shikoyat qilmaysiz.
