Chiroyli raqsga tushadigan odam har qanday diskotekada ajralib turadi. Musiqa bilan bir maromda birlashib, u atrofdagilarning qarashlarini o'ziga jalb qiladi, uning harakatlari hech kimni befarq qoldirmaydi. Har qanday san'at singari yaxshi raqsga tushish qobiliyatini o'rganish mumkin.
Bu zarur
- - Mashg'ulot kurslari;
- - individual o'qituvchi;
- - raqsga tushish bo'yicha o'z-o'zini ko'rsatmalar;
- - keng xona;
- - katta oyna;
- - videokamera.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Raqs qilishni o'rganayotganda, eng sodda elementlardan boshlang, hatto u sizga juda oson tuyulsa ham va e'tiborga loyiq emas. Raqs mahoratingizni tartibda rivojlantiring, chunki yaxshi tayyorgarlik va tegishli tajribasiz murakkab harakatlarni bajarish siz uchun qiyin bo'ladi. Siz hamma narsa yaxshi deb o'ylashingiz mumkin, lekin aslida sizning harakatlaringiz g'ayritabiiy va xunuk bo'lishi mumkin.
2-qadam
Shuni yodda tutish kerakki, yaxshi raqqosa harakatlarning ikki turini uyg'un tarzda birlashtiradi. Bir tomondan, uning raqsida bir vaqtlar asosiy harakatlarni o'rgangan ma'lum bir maktab mavjud. Shu bilan birga, u qanday harakat qilish haqida umuman o'ylamaydi, uning raqsi musiqaga bo'ysungan to'liq improvizatsiya. Bunday holda, olingan asosiy ko'nikmalar o'zingizning harakatlar uslubingizni yaratishga asos bo'ladi.
3-qadam
Asosiy ko'nikmalarni o'zlashtirish uchun sizga yoqqan uslubdagi raqs kursiga yoziling. Shuningdek, individual o'qituvchiga murojaat qilishingiz mumkin. Yaxshi mutaxassis sizning harakatlaringizni to'g'ri baholay oladi, xatolarni ko'rsatib beradi va kerakli tavsiyalar beradi. Bunday xizmatlarning reklamalarini Internetda yoki gazetalarda topishingiz mumkin. Odatda bu bir yoki ikkita kirish darslari bu sizning o'qituvchingizmi yoki yo'qmi, ushbu guruhda o'qish qulaymi yoki yo'qligini tushunish uchun etarli.
4-qadam
Albatta, siz o'zingizningcha chiroyli raqsga tushishni o'rganishingiz mumkin. Internetda turli xil raqs turlariga bag'ishlangan ko'plab saytlar, yangi boshlang'ich raqqoslar o'z taassurotlari bilan o'rtoqlashadigan tematik forumlar, trening videolari mavjud. E'tibor bering, raqs elementlarini muvaffaqiyatli o'zlashtirish uchun o'zingizni tashqaridan tanqidiy baholashga yordam beradigan keng xona va katta oynaga ega bo'lish maqsadga muvofiqdir.
5-qadam
Raqs qilishni o'rganayotganda treningni videoga yozib olish juda foydali. Yozuvlarni ko'rib chiqib, siz o'zingizning harakatlaringizning go'zalligi va uyg'unligini, musiqa ritmiga rioya qilish qobiliyatini qadrlaysiz. Video sizga turli xil xatolarni aniqlash va ularni tuzatishga imkon beradi.
6-qadam
Qanday bo'lmasin, diskoteka yoki raqs maydoniga kelganingizda, aniq qanday harakat qilish kerakligi haqida ko'p o'ylamasligingiz kerak. Siz raqsdan zavqlanishingiz kerak, shuning uchun faqat o'zingiz yoqtirgan harakatlarni bajaring. Esingizda bo'lsin, plastika va inoyat asosan bo'shashish darajasiga, erkinlikka va ichki qulaylik tuyg'usiga bog'liq, shuning uchun o'zingizni biron bir ramkaga jalb qilmang. Musiqani tinglang, u bilan bir tekislikda mavjud bo'lishga harakat qiling, uning ritmi bilan yashang.
