Xalq raqslari har doim o'zlarining hissiy boyliklari bilan hayratlanarli: ehtirosli yoki qayg'uli, hayot yoki azob-uqubatlarning quvonchini ifodalaydi. Buni, ayniqsa, dadil hopak misolida yaqqol ko'rish mumkin. Uni ruhingiz bilan raqsga tushirish uchun ukrain sifatida tug'ilish shart emas, agar xohlasangiz, uning harakatlarini o'zlashtira olasiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar siz hopakni qanday qilib to'g'ri raqs qilishni o'rganishni istasangiz, tegishli kiyim haqida g'amxo'rlik qiling: bu Ukraina madaniyatiga qo'shilish, o'zingizni o'g'il yoki qiz kabi his qilish uchun tegishli kayfiyatni yaratish uchun muhimdir. Agar siz milliy kostyumni ololmasangiz, haram shimiga o'xshash keng shim kiying, ichiga harakatni cheklamaydigan ko'ylak soling. Qizlar keng ko'ylak kiygan raqs yoki tizzagacha etekli kozok. Ular oyoqlariga yumshoq botinka kiyib olishdi.
2-qadam
Hopakning asosiy harakatlarini bilib oling. Uning xarakterli raqs qadamidan boshlang - yuguruvchi, uni oldinga ham, orqaga ham bajarish mumkin. Dastlabki pozitsiyani oling: oyoqlar bir-biriga parallel (oltinchi holatda), qo'llaringizni kamarga qo'ying, mushtga to'plang. Xopak hissiy raqs ekanligini va harakat aniq, kuchli va jo'shqin bo'lishi kerakligini unutmang. Shu bilan bir qatorda, o'ng va chap oyoqni oldinga sakrab chiqaring, ikkinchisi esa biroz ko'tarilishi kerak.
3-qadam
Boshqa asosiy element - suvga cho'mishni o'rganish uchun bir xil boshlang'ich pozitsiyasida turing. Ushbu elementni musiqa tempi va ohang ritmi bilan uyg'unlashtirish uchun eng yaxshi o'zlashtiriladi. O'zingizning o'ng va chap oyoqlaringiz bilan navbat bilan oyoq osti qiling. O'ng oyoqdan uch marta tushgan holda, ketma-ketlik quyidagicha bo'ladi: o'ng - chap - o'ng - pauza.
4-qadam
Uchinchi asosiy raqs harakati - arqonni o'zlashtiring. To'g'ri turing, oyoqlaringizni uchinchi holatga qo'ying: oyoq barmoqlari bir-biridan bir-biridan ajralib turadi, o'ng oyoqning tovoni chap oyog'iga yaqin, qo'llar bir xil holatidadir. Bir oyog'ingiz bilan sakrashni bajaring, ikkinchisi esa qo'llab-quvvatlovchi buzoqqa va orqaga yuqoriga qarab harakatlaning.
5-qadam
Asosiy elementlarning mumkin bo'lgan kombinatsiyalarini ko'rish uchun ba'zi bir raqs lentalarini ko'rib chiqing va o'zingizning o'zgarishingizni toping.
