Hamma ham barmoqlari bilan hushtak chalishi mumkin emas, garchi bu texnikani o'zlashtirish juda oddiy bo'lsa. Ushbu biznesdagi eng muhim narsa - bu o'qitish. Qanday qilib hushtak chalishni o'rganish uchun siz quyidagi ko'rsatmalarni bilishingiz kerak.
Bu zarur
- - barmoqlar va og'iz;
- - hushtak chalishni o'rganish istagi
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avval qo'llar gigienasiga e'tibor bering, chunki barmoqlar og'zidan olinishi kerak.
2-qadam
Tishlaringizni butunlay yopishi uchun lablaringizni og'zingizga tiqing.
3-qadam
Keyinchalik, barmoqlaringizning to'g'ri holatini tanlashingiz kerak, ular sizning lablaringizni ushlab turishlari kerak. Tajriba qilib ko'ring, bu jarayonda ko'p narsa og'zingiz va barmoqlaringiz hajmiga bog'liq. Odatda, barmoqlar lablar chetidan o'rtasiga qadar, og'zidan tutib turadigan barmoqning uzunligi esa 1, 5 - 2 sm ni tashkil qiladi. bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'i sifatida.
4-qadam
Barmoqlaringiz bilan labni mahkam bosish kerak, tirnoqlar esa tilning o'rtasiga qarab turishi kerak.
5-qadam
O'rganishingiz kerak bo'lgan oxirgi narsa - tilni qanday qilib to'g'ri joylashtirish. Tilingizning uchi tishlardan 1 sm masofada va deyarli pastki qismiga tegishi uchun orqaga tortilishi kerak.
6-qadam
Keyin puflashni boshlang. Asosiysi, til va barmoqlarning holati bilan tajriba o'tkazish, natijada siz eng baland hushtakni eshitasiz.
